Той консумира, лактатира, детоксикира, но вие го знаете като десерт - Dieting Femina

Ревенът присъства в зеленчуковите запаси от началото на пролетта, докато обикновено се бере в градината малко по-късно. Можете обаче да опитате растението, което е известно най-вече като суровина за десерти, не само под формата на сладкиши, но и като основна съставка в диетите.

като

Ревенът вече е много популярен в Западна Европа и все повече звезди като Кийра Найтли отчитат много добри резултати с него. Потребителите на зеленчуци редовно като лек отчитат загуба от три килограма на всеки две до три седмици.

Защо да консумирате ревен?

Както повечето зеленчуци, ревенът е с ниско съдържание на калории, точно 17 в порция от 100 грама. Полезните му ефекти се дължат на антиоксидантите му, полифеноли, сред които също присъстват катехини. Наред с други неща, това съединение придава свойства на изгаряне на мазнини на зеления чай, което не е случаят с ревен.