Въпроси относно гладуването; Страница 21 - L; Храна - Les Forums d - Страница 21
# 401 Зау
- Пол Мъж
- Местоположение: Реймс
Мога ли да постим, докато все още имам менструация?
Четох на този форум, че тютюнопушенето трябва да бъде изключено. Мога ли да получа още няколко подробности? (Боя се, че няма да мога да спра напълно.)
Мога ли да продължа да приемам лечението си с нигари (магнезий), защото съм чел противоречиви мнения.
# 402 Джери Уайт
- Пол Мъж
- Местоположение: Нормандия
- Интереси: Веге култура
# 403 естествен
- Пол Мъж
- Местоположение: Брюксел (Белгия)
- Интереси: меки енергии, духовност, парапланеризъм.
aloysius.защо просто не се опитате да имате по един плод на ден (или на хранене, ако предпочитате). просто по съвест.
и нищо друго, разбира се, освен може би пиете, когато искате и дишате
Редактирано от naturel, 31 август 2011 г. - 12:16 .
# 404 Алоизий
- Пол: Жена
- Местоположение: Париж
# 405 естествен
- Пол Мъж
- Местоположение: Брюксел (Белгия)
- Интереси: меки енергии, духовност, парапланеризъм.
алоизий. знаете ли, ако гладувате, естествено ще спрете да пушите много бързо, защото вече няма да можете да го понасяте, защото ще бъдете много по-чувствителни. няма да можете да отидете в същата стая като вашия приятел, ако пуши.
Не знам как да те посъветвам.
# 406 Сергисимо
Очевидно е, че ако трябва да приготвите храната му за някого, няма да можете да постите. освен ако нямате мазохистки дарби, които да използвате.
Все още искам да си пъхнете пръста в предавката за смяна.
С уважение и поздравления.
# 407 Алоизий
- Пол: Жена
- Местоположение: Париж
# 408 Зау
- Пол Мъж
- Местоположение: Реймс
# 409 Джери Уайт
- Пол Мъж
- Местоположение: Нормандия
- Интереси: Веге култура
Редактирано от leadthump, 04 септември 2011 - 20:29 .
# 410 Сергисимо
Гаденето и повръщането ви вероятно биха продължили около 10 дни, след което биха изчезнали напълно, отстъпвайки на спокойния пост, но все пак с лош вкус в устата.
Съветът на Зау: "По-добре е да започнете, като промените начина си на живот и да правите лечения с плодове, преди да се впуснете в пост!" Вярно е, че трябва да започнете своя пост, като сериозно обмислите начин на живот, различен от този, завършил с пълно замърсяване. Имаме проблема с пилето и яйцата: диетична промяна и гладуване, кое от двете трябва да е на първо място? За да започнете гладуване без повръщане, имате нужда от модифициран начин на живот за един до дванадесет месеца без рецидив. Дълъг период на живот, който остава болезнен и без обичайните компенсации !
Има и друго решение, което нито натуропатите, нито любителите на чистото и твърдо гладуване (водно гладуване) харесват, това е забавено гладуване: първият ден е водно бързо (или изобщо няма вода, ако не искаме). От втория ден и за около две седмици, 60 калории на ден чрез напитки. Има много начини за овкусяване на напитката. Например истински лимонов сок. (НЕ ДВИЖЕТЕ да добавите изкуствен подсладител, за да получите сода, достойна за името.)
Проблемът възниква след дни с 60 калории. Това забавено бързо позволява разглобяване с висока скорост, като същевременно се избягва избягването, но не активира регенеративната сила на водата бързо. Следователно става въпрос за достигане на 20 калории и тази промяна се преживява много зле по време на гладуване. Физиологично 20 калории са еквивалентни на водно гладуване и това е планът, който ни интересува от терапевтичното гладуване. На философско ниво (на което Leadthump намеква с „Това не е най-силният глад, това е състоянието, в което сте попаднали.“), Фактът, че имате вкус в устата (билкови чайове, цикория „кафе“), позволява да се избегне твърде голяма психологическа дестабилизация, по-специално чрез създаване на респети срещу лошия вкус в устата, който придобива философско значение в дългосрочен план (отвращение към себе си, дори съществуване, чувство за несправедливост или безпомощност). Задържаме водата няколко седмици, а не няколко месеца.
Според мен идеалният терапевтичен пост е този с 20 калории от втория ден до последния.
Не е важно да се обадите на терапевт или да имате много знания по въпроса. Постът принадлежи на всички, безплатен е. Нуждаете се от приятеля си, за да бъде разбирателен и да се съгласи да ядете навън за месец-два. (Можете да разчитате на нас - на мен така или иначе - за проследяване в Интернет.) И ако не успеете да завършите гладуването си, винаги ще бъдете неизмеримо по-добри от онези хора, които се втвърдяват при самата идея. Да останете без да ядете.
Започвам да се ядосвам! Късмет.
# 411 Аенор