Той яде 4000 калории за вечеря - #adg

Всеки знае това: когато искате да отслабнете, трябва да се храните по-добре и да преброите калориите си. Но дали това наистина е правилната техника?

вечеря

Представяме ви Блейк, 34-годишен от Ню Джърси. Когато погледнете формата на Блейк, веднага си мислите: уау, този човек трябва наистина да тренира усилено и да гледа какво яде.

Ако първото твърдение е вярно, второто не е напълно вярно. Блейк яде всичко и всичко!

На вечеря той обикновено поглъща не по-малко от 4000 калории пица, бургери и кралски банани.

Мъжът, много активен в социалните мрежи, също обича да споделя кулинарните си творения. Зефир пица, сандвич спагети, ултра сладък десерт: нищо не е много добро за него.

Според Блейк възрастните забравят да се забавляват с храна. Той просто се опитва да покаже, че все още е възможно през 2017 г. да се забавлявате да се храните, без да тежите 400 килограма.

Очевидно той признава, че няма това мускулесто тяло по магия. Той прекарва много време във фитнес центъра. Освен това той не прекарва деня си в хранене. Всъщност нейното хранене с 4000 калории често е единственото голямо хранене за деня.

Блейк обаче не винаги е спазвал тази диета. Отначало, когато тренираше, броеше всички калории, които ядеше ежедневно. Но скоро осъзна, че е пожертвал социалния си живот, за да постигне целите си по културизъм.