Той изсича 4 килограма от всеки за две седмици, но никой не говори за неговата сянка

всеки

Не толкова здрави, колкото си мислят много хора!

Всички гледат това сега!

Приятелят му разкри тайната на краля след 20 години: Джими призна преди смъртта си колко самотен

Издадено предупреждение: калаените дъждове и жестоката вятърна буря покриват страната - По-добре е всички наистина да останат вкъщи

Тези, които вярват в диетата със зелева супа, твърдят, че можете да се отървете от до 4,5 килограма за 2-3 седмици. Няколко експерти обаче казват, че методът не е нито здравословен, нито ефективен в дългосрочен план.

КАКВА Е ИСТИНАТА?

Самата диета е свързана с консумация само на зелева супа и изключително за 7 дни. Въпреки че има „подобрени“ методи, които ви позволяват понякога да консумирате други храни, като мляко с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци или плодове.

Трябва да се знае, че зелето е с много ниско съдържание на калории, така че в някои случаи може да е допустимо да се ядат други храни.

Трябва също да се отбележи, че колкото повече супа консумираме, толкова повече килограми можем да се отървем, но

не се препоръчва преминаването на седемдневната граница.

Оригиналната рецепта!

  • 1 глава зеле;
  • 1 консервирана гъба;
  • 2 консервирани домати;
  • 3 моркова;
  • 2 зелени чушки;
  • 2 по-големи глави лук;
  • 1 шепа, нарязан на кубчета корен от целина;
  • 1-2 кубчета подправки (по желание);
  • 6-8 чаши вода;