Той е тежал 140 кг, когато е бил само на 16 години

Масивно намаляване на тегло трудно е да се направи, което малко хора могат да постигнат.

само

Необходими са решителност, самоконтрол и много самочувствие. Елиът е един от успелите и сега момчето разказва историята си, когато има възможност, да докаже на другите, че може.

„Тежах 140 килограма, когато бях на 16 години. Това е огромно! Спомням си, че в училище просто изпразних всички автомати. Изядохме всички сладки от тях до края на деня, след което се прибрахме вкъщи и сервирахме поне още 2 огромни ястия. Бях достигнал височина от почти метър и половина “, казва той.

Възхитителното е, че когато реши да отслабне, Елиът реши да не прибягва разтвор за свиване на стомаха . „Веднъж си помислих, че мога да направя тази интервенция, но си помислих, че мога да отслабна сама. Свиването на стомаха може да има изключително неприятни странични ефекти. Месеци наред хората не осъзнаваха, че започвам да отслабвам. Докато един ден едно момиче не ми каза, че започвам да изглеждам добре. ".

Още по-изненадващ е начинът, по който е отслабнал: той се е увеличил значително консумация на вода . „Очевидно коригирах диетата си и започнах да тренирам още повече, но най-много ми помогна увеличената консумация на вода. В крайна сметка пиех поне 2 литра на ден “, призна той.