Той чупи собствения си рекорд в бягане

Гарет Дохърти счупи собствения си рекорд. Любимото му занимание е да тича назад и той дори е най-добрият в това. Във видеоклип, публикуван в Youtube, той обяснява предимствата на спорта: "Наистина е освобождаващ и има огромни ползи за здравето. Много по-добре е за тялото ви, отколкото да бягате напред." Нещо повече, този бегач дори твърди, че след като открием удоволствието да бягаме назад, вече не искаме да бягаме напред.

бягане

Страстта му към спорта започна преди три години, съвсем случайно. Всъщност спортистът на 33 години просто търсеше решение да не е обърнат към слънцето, докато продължаваше джогинга си. Затова той намери в това упражнение средствата за процъфтяване. Дори се отказа от работата си, както обяснява уебсайтът на Sun, за да се опита да убеди най-малките да се занимават с този спорт. Една от силните страни на това упражнение е, че то изгаря до три пъти повече калории от обикновения джогинг.