Точки за ролетни кънки - форум

Обсъдете точки за ролери в Бонус точки за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло;)Здравей ! Искам да започна с кънки или ролкови кънки. Колко точки мога да получа за това? lg ela

Здравей !

Бих искал да започна с пързаляне с кънки или ролкови кънки колко точки мога да отчета към това?

Най-добре е да прецените сами.

Предполагам, стига да не се потите много, докато го правите,
няма да направи толкова, колкото може да се надявате.

Активните точки се оценяват в

(Моята оценка: малко повече упражнения от ежедневието, но никак
за сравнение с активен спорт)

(Моят рейтинг: без дъх, но все пак може да ме забавлява, движението ме топли и започвам да се потя малко)

(Моята оценка: Вече не мога да говоря, потя се правилно
подредени и се чувстваме напълно изтощени след това)

Както казах, това е моята лична оценка.:-)

Здравей !

Бих искал да започна с пързаляне с кънки или ролкови кънки колко точки мога да отчета към това?

Така че съм регистриран в онлайн програмата и получих следния резултат за кънки:

10 минути. 1 активна точка
30 мин. 4 активни точки
60мин. 8 активни точки

Така че си заслужава.

Вече купихме и ролери и искаме да започнем да ги правим, когато времето е по-добро.

Също така мисля, че е много, много по-добре от фитнеса. Там седите/стоите на устройство и си прекарвате времето.

Както казах, ще карам и ролери. Да видим.

Във всеки случай ви пожелавам много забавление и много успехи.