Тънко уелнес фолио - Eco Slim
Първоначално използвана като начин за борба с целулита, тази процедура бързо премина в категорията на най-добрите методи за отслабване. И всичко това благодарение на способността му да намалява значително обема в някои части на тялото. Например, обвивките за отслабване на корема не само подобряват състоянието на кожата в тази област, но също така намаляват телесните мазнини, намаляват подпухналостта и оформят талията.
Тази процедура е особено полезна за новородени майки и тези, които се борят със затлъстяването. Както е известно, бременността и отслабването не са най-добрият начин за грижа за кожата и често в областта на корема тя остава отпусната, отпусната, набръчкана. А компресите за корема са в състояние да разрешат тази ситуация и да възстановят предишния еластичен и плосък корем.
Разбира се, не е необходимо тази процедура да се разглежда като панацея. Корем - това е частта от тялото, в която увеличаването на излишните сантиметри е лесно, но да се отървете от него е много трудно. Така че освен увиването би било добре да можете да упражнявате, преосмислете менютата си. Или поне по-активен преди начина на живот.
Как да си направим спа салон у дома
Най-ефективен у дома ще бъде курсът от 10-14 обвивания на тялото, провеждани през целия ден. В най-добрия ден от процедурата за освобождаване - например, дръжте го върху кисело мляко или други млечни продукти, или върху зелен чай, прясно изцедени сокове, плодове, зеленчукови салати. Самите процедури се правят най-добре на гладно или поне два часа след хранене и два часа преди следващото.
Интересен въпрос - кога е най-добре да се увие. Много козметици твърдят, че времето на деня няма значение. Има обаче един доста интересен факт, който ще ви помогне правилно да изберете времето за тази процедура. Фактът, че във времето от 22:00 до полунощ тялото ни произвежда соматропин - хормон за отслабване чрез активиране на метаболизма. И чрез усилване на действието на този хормон обвивки ще постигнете загуба на тегло за кратко време.
Увиване на корема за отслабване: действайте според правилата
Извършването на тази процедура, която е специално за стомаха, следва същите правила като всички обвивания. Започнете с ексфолиране на кожата. Можете също така да използвате готовите козметични продукти и направени у дома.
Например, комбинирайте няколко лъжици смляно кафе със същото количество от любимите си инструменти за душата и внимателно третирайте получената смес, предварително навлажнена кожа. Добър ексфолиант може също да бъде смлян като морска сол, смесен с мед и няколко капки растително масло. Много добре, когато пилингът се овлажнява пеша през кожата под горещ душ или в сауната. Използването на пилинг прави кожата ексфолираща и влязла в сила, подготвяйки ви за проникването на активните компоненти.
След използване на пилинг е необходимо да opolosnut 'sja и можете да започнете да увивате филма, за да премахнете корема.
Предварително подготвени за обвивки за равномерно нанасяне на тежест, като се обръща специално внимание на проблемните места - изпъкнали, тлъсти коремчета. След това трябва да увиете талията няколко слоя хранителен филм, опитвайки се да «сложите» филма, така че да не остане и милиметри непокрита кожа. За навиване филмът трябва да започне с долната част на корема и постепенно да се изкачва нагоре. Последните обрати трябва да дойдат в областта под гърдите. Няма да потръпне върху филма, който се събира, и бръчки по корема ви.
Върху филма можете да увиете нещо топло (широк шал, вълнен шал) и да покриете с одеяло за половин час или повече (вижте за благополучие). Парниковият ефект, който възниква под филма, се използва за ускоряване на циркулацията на лимфата и кръвообращението, активира отделянето на застояли течности.
Веднага след като изтече времето, което е на разположение на ефекта на обгръщането на тялото за отслабване на стомаха, можете да отидете под душа. След водните процедури, които трябва леко да масажират проблемните зони, използвайте крема с лифтинг ефект или антицелулит.
Рецепти за тайна на корема
За разлика от предварително направената козметика за увиване, приготвената не съдържа химикали и какво може да бъде по-добро за вашата кожа от естествен и безопасен продукт?
Най-често срещаните компоненти за увиване на корема са добре познатите мед, водорасли, козметична глина и др. При вас процедурите винаги са били, са и ще бъдат най-ефективните. Всички тези компоненти допринасят за ускорено изгаряне на подкожните мазнини, увеличават отделянето на излишната течност и заедно с това отпадъчните продукти, токсини и буквално подмладяват кожата.
Първо увийте - мед
Това, което води до прочистващ ефект, изгаря телесните мазнини.
Какво се случва: кожата се изглажда, стяга, придобива еластичност, гладкост и еластичност.
Как да направите: малко мед (около 2 супени лъжици) пренася течното състояние през парна баня и тънък слой покрива подготвената кожа на корема. Завъртете фолиото и отидете под завивките, за да се увиете за отслабване на корема добре, след което вземете душ.
Тя варира тази проста рецепта, обогатена с мед или етерични растителни масла. От основната селекция е най-добре да се спрете на цитрусовите плодове - портокал, лимон (не повече от 5 капки), от растителните - в зехтин (половин чаена лъжичка).
Увийте второто - водорасли
Какво дава: намаляване на обема на тялото, активиране на метаболизма, дренажен ефект.
Какво се случва: дори първата процедура е в състояние да намали талията за няколко сантиметра, кожата забележимо се стяга чрез отстраняване на застоялите течности и наситеност с ценни вещества, които са толкова богати на водорасли.
Как да направите: Готвене на водорасли (за закупуване в аптеката и за предпочитане водорасли) според инструкциите. Ако студен компрес за корема ще намалее, налейте вода от водорасли със стайна температура. Ако горещата вода не надвишава 38 ° C. Покрийте мокрите плочи, проблемните зони, фиксирайте ги с фолио, парче плат за загряване и прекарайте около половин час под завивките. След това можете да вземете душ, след като нанесете крем върху кожата.
Водораслите, подобно на меда, също могат да бъдат обогатени с етерични масла.
Увийте третия - шоколад
Какво дава: подхранващ, овлажняващ, антистрес ефект.
Какво се случва: Комплексът от какаово масло съдържа антиоксиданти не само подхранва кожата, но засилва устойчивостта й към стареене, а флавоноидите укрепват кръвоносните съдове и стимулират кръвообращението да се подобри. Освен това миризмата на шоколад повдига настроението и облекчава стреса.
Как да направите: във водна баня трябва да разтворите плочката от тъмен шоколад с възможно най-високите какаови зърна. Оставете да се охлади до приемлива температура, покрийте кожата с маса и обвийте фолиото. След това се отпуснете под одеяло или одеяло за половин час.
Увийте четвъртия - с какао
Извадете друга опаковка от водорасли за стомаха си - с какао на прах. За приготвянето му трябва да добавите 1 супена лъжица към няколко лъжици какао на прах. лъжица растително масло - костюм и маслини - и бадемово масло и от пшеничен зародиш. Разбъркайте смилащия състав, загрейте го на пара или водна баня (без кипене). Оставете го да се охлади до комфортна температура, покрийте проблема. По правило съставът на масата за опаковане на шоколад е ценен и сам по себе си, но при желание можете да го обогатите с етерични масла, натурален мед, сок от алое, червен пипер или джинджифил.
Увийте петата - оцетна киселина
Какво дава: изгаряне на мазнини, дехидратация, регенеративен ефект.
Какво се случва: чрез ускоряване на процеса на изгаряне на мазнини и отстраняване на излишната течност, талията намалява в обем, кожата възвръща своята еластичност, стяга я. Киселината в оцета спомага за повишена регенерация на кожата и увеличава производството на колаген.
Как да: Оцетната киселина за отслабване на корема се прави с конвенционален или ябълков оцет. Разредете част от оцета в две части преварена вода. В този състав навлажнете чиста памучна кърпа и я увийте около стомаха. Над плат увийте филма, като направите 3-4 обиколки и отидете под завивките за не по-малко от половин час.
Увийте шесто - глинените съдове
Какво дава: активиране на метаболитните процеси, овлажняване и почистване.
Какво се случва: поради определени свойства на глината, кожата бързо се отървава от примеси, наситена с кислород, става по-стегната.
Как да направите: синя глина (обвийте корема за отслабване се прави само с този вид глина), разредена в чаша с топла вода до получаване на пастообразна маса. Не използвайте метални предмети, докато разбърквате. Готов състав, покрийте проблемните зони и включете горната част на пързалката, отпуснете се за половин час под завивките.
Навиване на седмо - чаено дърво
Какво дава: овлажняващ, успокояващ, ободряващ, ефект.
Какво се случва: поради ефектите на антиоксидантите и катехините, съдържащи се в чаените листа, кожата се укрепва, освобождава се от подпухналост и еластична.
Как да направите: обичайният начин за приготвяне на зелен чай, оставете го да се охлади до приемлива температура, скорост на вятъра и да се намокри в него h/B тъкан. Увит около талията, закрепете горната част на фолиото и топъл вълнен шал. Ефектът от обвивката за отслабване върху стомаха може да бъде отвари от билки, джинджифил, кардамон.
Увийте осмо - плодово
Какво дава: грижовен, почистващ, регенериращ и овлажняващ ефект.
Какво се случва: чрез действието на плодовите киселини кожата подобрява процеса на регенерация, стяга се и става еластична. Витамини в плодовете, които се абсорбират активно от кожата, повишавайки нейните защитни свойства.
Как да направите: с миксера пригответе всяко плодово пюре, смесете със сметаната. Готовата маса покрива кожата и след това се превръща във филма и се изолира.
За плодови опаковки вземете ябълки, грозде, диня, сливи, манго, портокали, както и горски плодове - касис, ягоди. За приготвянето на картофено пюре можете да използвате смес от плодове и вместо сметана, мед, растително масло, заквасена сметана.
Обвивки за отслабване за корема: противопоказания
Преди да се впуснете в процедурата, е необходимо да се направи списък на заболяванията, при които те са противопоказани. Това са: различни тумори, сърдечно-съдови заболявания, разширени вени, гинекологични и кожни заболявания, алергии към някой от продуктите за обвивки. Отново, тази процедура не се извършва по време на бременност и кърмене.