Тънката седмица Списъците за пазаруване на рецепти; Ръководство за диабет
Отслабнете по план: С прости ястия, които се приготвят бързо, ви пълнят и вкусват добре
Добре подготвени: пазаруването по план спестява време
Не търсите само разнообразни рецепти, които да приготвите у дома. Искате ли също така да знаете как да ядете лека и здравословна храна за цяла седмица? Ще ви покажем как: с прости, щадящи кръвната захар ястия, които се приготвят бързо, пълнят ви и имат добър вкус.
От 1 април 2020 г. ще намерите нов седмичен график с рецепти за седем дни във всяко печатно издание на Ръководството за диабет. И за всеки седмичен план имаме списък за пазаруване за вас тук. За да имате всичко необходимо за готвене в къщата!
Списъците за пазаруване за изтегляне:
Ноември 2020 г.
Ряпа от пулпа, еленска пържола с червено зеле или сайда върху портокалово-спанак: Ние разработихме тези и други страхотни рецепти за вас през ноември. Можете да разберете какво трябва да купите тук
Октомври 2020 г.
Нашите октомврийски ястия предизвикват апетита ви за есента! Тук ще намерите списъка за пазаруване с всички необходими съставки за рецептите от списанието
Септември 2020 г.
Гъби, тикви, сливи: есента е толкова вкусна с нашите септемврийски ястия. Ето списъка за пазаруване с всички необходими съставки
Август 2020 г.
Леки ястия с много зеленчуци и пресни плодове за топлия сезон: списъкът за пазаруване за нашите августовски рецепти можете да намерите тук
Юли 2020 г.
Рататуй, лимонова паста, супа от гръцко кисело мляко: поздрави от средиземноморската кухня! Ето списъка за пазаруване на нашите юлски рецепти
Юни 2020 г.
Лятна свежест в чинията ви: ягоди, аспержи и кольраби - но също така е включена и сочна пържола. Списъкът за пазаруване на нашите юнски ястия
Май 2020 г.
Аспержи къри, спагети вердура или прясна салата: през пролетта много зеленчуци и билки са в сезон. Тук можете да намерите списъка за пазаруване на нашите майски рецепти
Април 2020 г.
Доматено карпачо, печено пиле, азиатски тиган със скариди: Тук можете да разберете кои съставки са ви необходими за нашите априлски ястия