Тънка кожа; Причини, симптоми и терапия; Лечебна практика
Когато кожата ни изтънява, често чувстваме силен сърбеж и напрежение в засегнатите области; освен това кожата изсъхва по-бързо от обикновено. Дори леки драскотини кървят и изтънената кожа лесно се възпалява.
Кожа: нашият най-голям орган
Кожата е най-големият орган, с размер почти два квадратни метра и тегло до 20 кг. Един квадратен сантиметър съдържа 15 себумни жлези, 100 потни жлези, 3000 нервни крайни клетки, 1 метър кръвоносни съдове и няколко милиона клетки.
Тънката кожа може да е признак на различни заболявания. Изображение: Astrid Gast- Fotolia
Кожата предпазва вътрешните органи, мускулите и костите от външни увреждания. Той държи тялото заедно и маркира ясна граница с околната среда. Той действа като щит срещу вируси, бактерии и гъбички, топлина, слънце, студ и атаки.
Тази „защитна стена“ също е изключително активна. Кожата произвежда витамин D от слънчевите лъчи, той пренася вода и мазнини в организма.
"Кожният филтър" може да се използва лечебно: кремове, масла, лосиони, терапевтични вани и лечебна земя, нанесени върху кожата, снабдяват тялото с полезни вещества. Хормонални пластири или никотинови пластири действат през кожата.
Кожните клетки показват температурата, информират мозъка за болковите стимули и предпазват от UV светлина.
Кога кожата изглежда красива?
Кожата се смята за красива, когато порите й са малки, върху нея няма люспи, пъпки или циреи, когато тя отразява равномерно светлината, съдържа малко мазнини, блясък и бръчки. Твърде много масло върху кожата е също толкова неестетично, колкото и сухата кожа.
Нашето възприятие може да бъде обяснено еволюционно: пърхотът, пъпките и циреите могат да показват основните заболявания, сухата и скучна кожа първо да остарее, второ за болестите - или и двете.
Причини за по-тънка кожа
Тънката кожа често не е болест, а симптом на основно заболяване. Нарушенията на метаболизма и кръвообращението също могат да бъдат свързани с изтънена кожа. Такова основно заболяване може да се разпознае и по специфичното състояние на кожата: в случай на чернодробно разстройство изтънената кожа например пожълтява, а лигавиците и езикът също са засегнати.
По-тънката кожа също може да показва лаймска болест. При лаймска болест особено са засегнати ръцете и краката.
Ревматоидният артрит, болестта на Crohn и пеперудата също водят до тънка кожа, както и кожните заболявания като псориазис и невродермит. Имунната система атакува собствената тъкан на тялото, защото я класифицира като „чужда“. Засега никой не знае как възникват тези заболявания.
В случая на синдрома на Кушинг обаче знаем причината: Той се причинява от твърде много кортизол - хормон. Пергаментната кожа тук е само симптом, плюс силна жажда, мускулна слабост, акне и циреи.
Кортизонът, роднина на кортизола, прилаган като лекарство, също изтънява кожата, а инсулинът, който пациентите със захарен диабет си инжектират сами, насърчава пергаментната кожа.
Пергаментова кожа
Старостта не е болест; кожата ни старее в млада зряла възраст и с нея тя също изтънява. Не можем да спрем този процес, но можем да го модерираме.
За кожата стареенето означава, че папилите между епидермиса и дермата се променят. Кръвоносните съдове в тези папили снабдяват епидермиса с хранителни вещества, кислород и течности. При младите хора тези папили са близо една до друга и дълги - кожата е пълна и гладка. При по-възрастните хора папилите се изравняват и стават по-малко.
Колкото повече остаряваме, толкова по-малко колаген и еластин произвежда тялото, което означава, че кожата губи своята еластичност: получаваме бръчки.
Хранителните вещества и кислородът сега влизат бавно само в горния слой на кожата: кожата ни изглежда скучна.
Грижа за кожата
Тези, които вече страдат от така наречената пергаментова кожа, могат например да използват хладка вода вместо гореща. Тъй като твърде топлата вода изсушава допълнително кожата. Меките кърпи са нежни към сухата кожа; засегнатите трябва да ги мажат, вместо да ги трият. Препоръчваме овлажняващи продукти при душ.
Емулсиите вода в масло са подходящи за тънка кожа и поддържат баланса между масло и влага. Такива продукти не трябва да съдържат парфюми и алкохол, тъй като и двамата допълнително ще изсушат кожата.
Възрастните хора често забравят да пият. По този начин те насърчават кожата да става все по-тънка и по-тънка. Вземането на чаша вода между тях помага.
Рани
Първо, тънката кожа боли по-лесно от „дебелата козина“, и второ, раните зарастват слабо. Дори леко триене, удар или подутина ще накарат кожата да се разкъса. Наранената кожа се регенерира бавно.
Превръзките за рани трябва да имат силиконов слой или да се залепват, мазнина марля и мазилки, от друга страна, могат да разкъсат раната допълнително.
Дерма и епидермис
Дермата е дермата, епидермисът е повърхността на кожата. С остаряването на кожата клетъчният метаболизъм в епидермиса се забавя и тялото произвежда по-малко липиди.
Кожата става по-груба и изсъхва. Бръчките се образуват и кожата е по-чувствителна към UV лъчите, раните зарастват по-бавно и тялото е по-малко способно да се бори с инфекциите.
Процентът на колагена в дермата намалява с 1% годишно. Подкожната тъкан става по-малко еластична и има по-малко кръвоснабдяване.
Кожата губи своя розов оттенък и се появяват бръчки.
По-тънката кожа се появява външно в по-дълбоки гънки, така че кожата губи контура си. Става по-тъпо и по-бледо.
Външни фактори
Слънчевата светлина отслабва и изсушава кожата, а пушенето кара кожата да получава по-малко кислород - и колагенът и еластинът се разграждат. Следователно пушенето засилва естествения процес на стареене.
Кои вещества помагат?
Стареенето на кожата се дължи, наред с други неща, на оксидативен стрес. Казано по-просто, това означава, че има твърде много съединения, които реагират на кислорода, т.е. супероксиден анионен радикал, водороден пероксид и хидроксилен радикал.
Обикновено клетките неутрализират окислителните вещества, като създават "депо" с тези вещества. Ако вече не са в състояние да направят това, видовете, които реагират на кислорода, пречат на клетката да се детоксикира.
Някои "компании за красота" рекламират локално прилагани антиоксиданти. Това трябва да предотврати загубата на обема на кожата и бръчките: Arctiin, активна съставка от плода репей, насърчава регенерацията на кожните клетки и придава на тънката кожа по-силна еластичност, а пептидите Apiaceae също подобряват еластичността на кожата.
Промени в кожата с възрастта. Изображение: designua - fotolia
Внимание: Ползата от антиоксидантите в хранителните добавки не може да бъде доказана в нито едно проучване. По-скоро мета-проучванията показват обратното: реактивните кислородни видове вероятно са не само „токсични отпадъци“, но преди всичко елементарни вещества.
Въпреки това, антиоксидантите не правят разлика между "добри" и "лоши" реактивни кислородни видове, но действат като "брадвата в гората".
Какво да правя?
Ако лекар успешно лекува основното заболяване, кожата също се регенерира. Остарялата кожа, от друга страна, не може да бъде „излекувана“.
Можете да предотвратите тънката кожа с достатъчно упражнения, малко алкохол и цигари, овлажняващи кремове и икономично използване на слънцето и солариумите. (Д-р Utz Anhalt)
Информация за автора и източника
Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от медицински специалисти.
- Питър Фрич; Томас Шварц: Дерматологична венерология: Основи. Клиника. Атлас, Springer, 2018
- Beat Hintermann: Ендопротезиране на глезенната става Исторически преглед, актуални концепции и разработки на терапията, Springer, 2005
- Springer Medicine (Ed.) „Облекчаване на налягането върху пергаментова кожа“, в Heilberufe, том 68, брой 4, 2016, Springer Link
- Ренате Люлман-Раух, Фридрих Паулсен: Хистология на джобните учебници, Thieme, 2012
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.