Тънък със сливи Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Кой не иска да бъде стройна? Хората правят най-смелите неща в наши дни, за да станат стройни. Те сякаш не се притесняват от нищо и от никого. Звездите ни показват как да го направим и ни разкриват своите екстремни методи.
Клаудия Шифър например се кълне в доматен сок, Деми Мур - в сливи, а Риана - в чиста вода. 24-часовите диети са особено популярни сред звездите. Казват, че сливите правят стомаха тънък. Съставките на сливите имат слабително и дехидратиращо действие в организма. Това определено може да доведе до това стомахът да изглежда тънък и добре оформен след лечение със слива.
Сливите поддържат стомаха тънък по друга причина: сливите практически нямат калории. Има само 50 калории на сто грама сливи - няма проблем, ако сливата се състои от повече от осемдесет процента вода. Но не само това.
Изглеждането на тънък не е единственото въздействие на сините сливи върху тялото. На сливите се приписват много свойства за укрепване на здравето. В допълнение към водата сливите се състоят от витамини, минерали и вторични растителни вещества. Високото им съдържание на калий нормализира нивата на кръвното налягане.
Сливите са здрави
Кожата на сливите е особено жилава - тук има много ценни растителни вещества. Те могат да предотвратят рак и инфаркти, наред с други неща. Друго нещо, което говори за сливите като част от диетата, е тяхното разнообразно използване. Сливите могат да бъдат намерени във вкусна торта или да придадат конфитюр, който има специална нотка.
Подходящи са и за прясна консумация между храненията и като освежаващ компот след тежко основно ястие. Както вече споменахме в началото, има звезди, които се кълнат в турбо ефекта на сливите. Особено звездите се кълнат в мълниеносни диети. Ако утре е модно ревю и поява под светкавични бури, добре е да знаете няколко трика, които ще придадат на тялото форма, която е тънка и добре пропорционална за нула време.
Такива краткосрочни диети с глад работят на един и същ принцип: черпят вода от тялото и стимулират метаболизма и храносмилането. Между другото, културистите се кълнат в това преди състезанията си. Защото когато водата се изтегли от тялото, мускулните части излизат по-добре - мускулите изглеждат по-добре дефинирани.
Всеки сам трябва да разбере дали сливите наистина ви помагат да стройте. Не бива да прекалявате със сливите, в противен случай сливата ще мутира в слабително.