Тънък с червата
С правилната чревна флора до желаното тегло.
Тънък на корема!
Чревните бактерии и техните разнообразни задачи в момента са гореща тема.
Изследванията на тази екосистема в нас постигнаха огромни крачки през последните няколко години.
Сега знаем, че теглото и благосъстоянието също се определят в решаваща степен от чревната флора.
Научните резултати показват, че е възможно да се повлияе на чревните бактерии и храносмилателния тракт чрез диета и по този начин да се повлияе и телесното тегло.
За първи път и на език, който е лесен за разбиране, всички тези връзки са показани тук.
Книгата на проф. Д-р Michaela Axt-Gadermann помага с практически съвети и рецепти за програмиране на чревната флора към постна.
- Нов подход към диетата, научно обоснован и изключително актуален.
- Устойчиво, нежно и трайно при желаното тегло.
- Целево въздействие върху чревната флора.
- С многобройни рецепти.
- С 80 цветни снимки, илюстрации, таблици и графики.
Михаела Акст-Гадерман
Професор доктор. Михаела Акст-Гадерман е дерматолог, специалист по спортна медицина и професор по укрепване на здравето в Университета за приложни науки в Кобург. Тя е автор на множество професионални статии и ръководства по здравни теми, включително бестселърът Vom Glück der Lazy и Slim with Gut.