Тънък и красив чрез уелнес - най-добрите съвети за вашата мечтана фигура
Звучи като мечта, чувства се добре и също така работи: Добре поддържаното и здраво тяло осигурява по-добро благополучие и, разбира се, по-положителна харизма. Уелнес за красота е нещо повече от грижа за тялото, подобна програма за глезене е и балсам за душата и преживяване за всички сетива. Масажите, парните бани, компресите и пилингът не само дават на кожата ни възможност да се възстанови от ежедневния стрес, но също така отпускат тялото и ума и дават нова енергия и жизненост. BEST YEARS обобщи най-ефективните уелнес методи за вас.
Екзотично детоксикиране с египетски тайна
Красотата и здравето са били особено важни в древен Египет и все още можем да се възползваме от древните ритуали за грижа за тялото на египтяните. Един от методите за детоксикация и пречистване на тялото са така наречените египтос обвивки - между другото, Клеопатра вече се грижи за легендарната си „кожа на самодивите“. За обвивките се използват памучни превръзки, които се накисват в топъл разтвор от най-фината лечебна земя, сол от Мъртво море и минерали. В зависимост от размера на тялото са необходими 25 до 30 превръзки. След това приятно топлите компреси трябва да останат на кожата около един и половина до два часа, като през това време можете да се отпуснете прекрасно. Специалната техника на увиване има детоксикиращ, стягащ кожата ефект и за последно подобрява тена. Детоксикиращият ефект подобрява целулита и намалява стриите, като тези след бременност. В допълнение, компресите имат положителен ефект при различни заболявания: възпаление на ставите, невродермит, упорита екзема и акне реагират добре на метода на лечение.
Ориенталско лечение с кал в расулската баня
В турската баня Расул можете да откриете магията на древен ритуал за прочистване. Този традиционен вариант на парна баня съчетава благотворното въздействие на глината с приятна топлина и аромат на ориенталски есенции. Специалното при банята Rasul е, че каши за грижа първо се прилагат върху отделни части на тялото. След това в стая с билкови пари активните съставки на калта се масажират в по-дълбоките слоеве на кожата с помощта на кръгови, масажиращи движения. Това стимулира кръвообращението в кожата и мъртвите кожни клетки се разхлабват едновременно. Това прави кожата ви мека и копринена на допир, води до по-добро кръвообращение в кожата, стяга и пречиства тъканта и стимулира метаболизма. След завършване на успокояващия масаж, калта се изсипва и тялото се изтрива суха с кърпа. Следва нежно триене на кожата с богати масла. Церемониалът на традиционната баня с расул завършва с по-дълга фаза на почивка и релаксация, която непосредствено следва лечението, което гарантира, че се чувствате прерадени.
Пилинг на цялото тяло с диви копринени ръкавици
Масажът Гаршан е аюрведична техника за сух масаж, което означава, че не се използват масла или други есенции. Вместо това кожата се търка с вълна, сурова коприна или хавлиена кърпа и се масажира. За това често се използват ръкавици от дива коприна. Нежният пилинг ефект на копринената ръкавица изглажда кожата, премахва мъртвата кожа и стяга тъканта. Освен това кожата се зарежда електростатично чрез триенето и по този начин стимулира кръвообращението. Тази масажна техника е идеална и за лечение на нарушения на кръвообращението и метаболизма. Използва се например при целулит, но помага и при отслабване. Масажът е особено препоръчителен, ако се чувствате отпуснати, безсилни и уморени - идеален, ако искате да противодействате на пролетната умора.
Измерима настройка на фигурата с обвиване на тялото
И накрая има реален шанс в борбата срещу досадни любовни дръжки и целулит. С патентованата обвивка на Weyergans, добрата фигура вече не е въпрос на късмет. Високоефективното комбинирано козметично компресионно лечение - наречено накратко „обвиване на тялото“ - е здравословен метод за избавяне от излишните влакна. С помощта на фолиови обвивки съединителната тъкан се притиска една към друга, причинявайки изпотяване на тъканта, при което обвитите активни съставки на канеления крем гарантират, че токсините и метаболитните вещества се извеждат от кожата. Обвивките Weyergans са подходящи за проблемни зони по краката, корема и дъното. Но гърдите и ръцете, особено горната част на ръцете, могат да бъдат лекувани. Още с първото третиране мазнините на депото се топят, кръвообращението в тъканта се подпомага, премахването на отпадъчните продукти се стимулира забележимо и кожата се чувства по-гладка и стегната. Най-хубавото при него: Резултатът се вижда веднага и може да се измери в сантиметри след първото третиране. За оптимален и дълготраен резултат се препоръчват около седем до десет обвивки.
Релаксация с горещи камъни
Масажът с горещи камъни е индийски лечебен метод от Северна Америка. Успокояващото лечение се извършва с топли лавови камъни. Като правило се използват черни базалтови камъни, които се нагряват до 50 - 60 ° C на водна баня. За лечението камъните се поставят върху енергийните центрове на тялото, които също се масажират по време на лечението. Горещите камъни се придвижват върху напрегнати или втвърдени мускули с кръгови движения с малко повече натиск. По-дълбоко разположената тъкан може да се разхлаби с вибрации или чрез почукване върху камъни. На гърба се използват тесни, заострени камъни. С тях се масажират раменните и гръбните мускули до гръбначния стълб. Горещите камъни разгръщат ефекта си чрез тежест и топлина, регулират потока на енергия и рефлекторните пътища. Освен това мускулите се отпускат и напрежението се освобождава. Подобрява се кръвообращението и топлинният баланс на тялото и се подпомага лимфният поток - благо за тежки крака!
Различен начин на хмел: Отпуснете се в бирената баня
Повечето хора са запознати с хмела. От векове от него се приготвя вкусна, известна напитка. Но растението за катерене има и други дарове за нас: Не напразно хмелът се нарича още „зелено злато“. Катерачното растение има огромна сила и може да има много приятен ефект в много различни области. Хмелът има дълга традиция в народната медицина и през последните години той е все по-ценен заради своите здравословни ефекти. Хмелът има успокояващ, насърчаващ сън, балансиращ ефект и може да се използва външно, например като добавка за баня или в спална възглавница. Баните с цвят на хмел също са много популярно приложение. Тези, които не могат да заспят, стресирани или напрегнати, ще намерят перфектно лекарство в банята с хмел. Освен това съставките в хмела са подобни на хормона естроген. Това прави банята с хмел много популярна сред жените, тъй като облекчава и менструалните спазми.
Воден ритник за здраве
Човек се нуждае от пет неща за здравословен живот: добро хранене, физическа активност, вътрешен баланс и лечебната сила на билките и водата. Това е принципът на терапевтичното натуропатично лечение, което пастор Себастиан Кнайп проповядва преди 150 години. Днес лечението с Кнайп е животинско удоволствие за активни хора от всички възрасти. В терапията с Кнайп се комбинират водна, билкова, хранителна, физическа и физическа терапия. Когато се разхождате из водата, можете да задействате циркулацията за нула време. Постоянната работа на краката разхлабва мускулите и осигурява безгрижен външен вид в ежедневието. Дори вегетативните разстройства могат да бъдат повлияни положително чрез използване на Кнайп плувен басейн. Нервно напрегнатите хора могат да намалят психологическия стрес и да се успокоят. Уморените крака и отпуснатите вени се връщат във форма, тъй като кръвта циркулира по-добре и масажиращата вода има добър тренировъчен ефект. Променящата се температура стабилизира имунната система, човешкият организъм става по-жизненоважен и ефективен като цяло.