Тялото на Полиак Лила се защитава с мъка BorsOnline - Star News - Клюки - Престъпление - Политика -
„Последно го претеглях, преди да родя“, казва 30-годишната Лила. - Оттогава опитах много различни форми на хранене, но нито една от тях не доведе до такъв резултат. Винаги съм смятал, че трябва да контролирам яденето на месо, защото това го затруднява, но обратно. Сега ям повече протеини и оставям въглехидратите. Беше удивително лесно, почти се срамувах да ям и да губя толкова много. Станах, още по-малко трябва да спя.
Лила ходи на скоростен фитнес три пъти седмично в продължение на година и половина, това е формата на тренировка, която я прави мускулеста, но не става по-дебела.
„Казаха, че съм избягал заради кризата с поверителността“, продължава той. - Моето послание към всички: Свикнал съм да напълнявам. Целта беше да се спася и възстановя, когато започнах музикалната диета. Исках да го направя за себе си, не ядох, защото катастрофирах. Трябваше също така да се подредя психически, за да мога да функционирам. Бях на единадесет, когато загубих баща си. Тогава всички бяха затлъстели в семейството. Според повечето експерти тялото ви поставя допълнителен слой мазнини, за да се предпази от болка.