Тялото изхвърля токсините и отпада от мастната подложка
Опитвали ли сте много начини да отслабнете, но изгубените килограми винаги ли се връщат? Бяхте ли стресирани и депресирани от многото пости? Напразно се движите те не искат плувките да изчезнат? Чувствате ли се, че тялото ви е пълно с токсини? Сигурно никога не сте опитвали зелева супа, която има много невероятен ефект. Винаги има и винаги ще има чудодейни лекове, но с течение на времето тези диетични продукти ще излязат от мода. въпреки това зелевата супа е вечна.
Диетата е доста приятелска. Трябва да издържим само 7 дни, през което време се чувстваме добре, докато тялото изхвърля токсините и изхвърля излишните мастни накладки. А по време на диетата доброто настроение е гарантирано. И още една добра новина: можем да ядем толкова, колкото искаме от основната супа, така че ако очите ни вече чукат от глад, просто трябва да изядем чиния с тази страхотна супа и можем да се сбогуваме с глада си за докато. И ако се върнете, насочете се към кухнята и изпийте още една купичка супа.
Разбира се, трябва да обърнем внимание на факта, че консумацията на алкохол е забранена по време на диетата, тъй като алкохолът инхибира процесите на детоксикация и прочистване на организма, така че бихме могли да му навредим само ако преобърнем малко алкохолна напитка в гърлото си по време на седмица от диетата. Освен това, след спиране на диетата, изчакайте още 24 часа, преди отново да удавите мъката си в алкохол, тъй като процесите на детоксикация не спират след консумация на последната чиния супа. Но сега ще е моментът да се изясни, как се прави зелева супа.
Страхотната зелева супа
6 глави среден лук
1-2 малки консервирани доматени пюрета (най-добре е да изберете такова без добавки)
1 голяма глава зеле (трябва да е около 1,5 килограма)
2 глави зелени чушки
4 моркова
2 парчета целина или 6 пресни стръка целина
2 кубчета супа, но е по-добре да се работи с бульон основен сок
куп пресен магданоз и/или босилек
Подготовка
Настъргвам зелето, почиствам и нарязвам лука, нарязвам чушките, почиствам и нарязвам на кубчета морковите и целината. Нарязвам зелените подправки. Слагам съставките в голяма тенджера и ги заливам с достатъчно вода или запас, така че водата просто да ги покрие. Соля и пипер на вкус. Оставете да ври внезапно 10 минути, след това гответе на слаб огън 20-30 минути, за да запазите всички съставки меки. Ако ви харесва, можете също да сметаните сока с пръчица, за да можете да го консумирате като напитка.