Тяло Това се случва, когато ядете твърде много - СВЕТ
Източник: Getty Images/Stone Sub
Ако има нещо, което определя сезона на празниците за всички нас, това е лакомия. Бисквитки, столлен, меденки, ракли и гъски. никога не свършва. Но как изглежда в нас?
Който е хапвал такова истинско празнично хранене, със предястие, основно ястие, десерт и няколко бисквитки отгоре, обикновено се чувства като морж. Поне. Кръгъл корем, неспособен да се движи. Чувстваме се сити до краен предел, но в същото време сме впечатлени: Как всъщност стомахът ни успява да обработи това огромно количество храна?
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.
Стомахът всъщност е малко чудо. Състои се от мускулна тъкан, която с помощта на стомашна киселина и ензими може предварително да смила храната. И въпреки че размерът на стомаха е различен, стомахът също може да се адаптира. Може да се разширява и свива. Колкото повече ядем, толкова повече ще се впишат в дългосрочен план. Феномен, който всички можем да видим от първа ръка в края на празниците.
Източник: Getty Images/Stone Sub
Разтягането на стомаха по този начин не е вредно за вашето здраве. Много по-важен е въпросът с какво използваме за разширяване на стомаха. Защото това всъщност може да има доста негативни ефекти върху нашето благосъстояние. Разбира се, в дългосрочен план нито висококалоричният прием, нито мазната и сладка храна не са полезни за нас. Но голямото количество сол, което консумираме по време на подходящ празник, също може да ни застраши.
Колкото повече сол консумираме, толкова повече натрий трябва да преработи тялото. В резултат на това обемът на кръвта се увеличава и кръвното налягане може да се повиши с течение на времето. Което в най-лошия случай може да доведе до инфаркти или инсулти.
Източник: Getty Images/Cultura Exclusive
Ако имате прекалено коледно хранене, това може да ви помогне да пиете вода от време на време. Особено когато е включен и алкохолът, водата също ни помага да не утоляваме жаждата си с вино или бира и по този начин да имаме такава в чая за нула време.
Източник: Getty Images/Moment RF
И какво, ако въпреки всичко просто сте имали твърде много хубаво нещо? Не се притеснявайте Стомахът ви може да го поеме. Добър апетит.
Ето колко наистина са добри соковете от "супер зрънце"
Сокът от червена боровинка се счита за много здравословен. Понякога дори се казва, че има лечебна сила, например в случай на цистит. Stiftung Warentest разгледа отблизо "супер соковете".
Източник: Светът
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.