Тя се отърва от 14 килограма, така че унгарската сервитьорка - Рипост - постигна мечтаната си форма

44-годишната Илдико Такач живее в малко селце в окръг Вас и работи като сервитьорка в Австрия по време на празничния сезон. По принцип винаги се е смятал за ласкателен тип и тъй като е учил за сладкар, не е имал лесна задача. Заради професията си той постоянно се изкушаваше от изкушението да яде храни, богати на захар и въглехидрати.

отърва

"Преди обичах пържени картофи, сладкиши, тестени изделия, сладкиши."

През последните години работи в хотелиерството и хотелите в чужбина, като не обръща внимание на здравословното хранене. Дълго време не го притесняваха неговите плюс килограми, но миналия май, когато видя своя снимка, почти всичко се промени с един замах. След това, на 76 паунда, той реши, че не може да продължи така и да се промени.

"Реших, че не искам да изглеждам по този начин!"

Той незабавно се спря на въглехидратите, премахна захарта, бялото брашно от диетата си и оттам насетне внимателно се грижеше за храненето си. Бавно, но сигурно той започна да отслабва. Трудно се занимаваше със спорт, най-накрая започна да тича и днес вече не е на 5-6 километра от препятствия.