Тя отслабва под формата на китайска гимнастика Ци Гун национален ден 8 юни 2008 г. - Elle

8 юни е националният ден "Чигунг". Възможността да научите за тази китайска дисциплина, която успокоява тялото и ума. От Fabienne Broucaret.

китайска

"Ци Гонг"? Буквално това означава "енергийна работа". Традиционната гимнастика в Китай, тази дисциплина се приземи във Франция през 70-те години. Помага за омекотяване на ставите, но и за намиране на хармоничен баланс между тялото и ума. Как? 'Или' Какво? По хиляда и един начини има толкова много различни форми. „Ци Гонг“ по същество се основава на дихателни упражнения, разтягане и бавни движения. За да откриете всички тънкости на тази нежна гимнастика, срещнете се на 8 юни в осем града * във Франция. Нашият съвет: вземете участие в семинари, посветени на „Чигонг на жените“. Този метод благоприятства движенията на басейна и самомасажите, за да се научите как да управлявате по-добре емоциите си.