Тя отслабна с 114 килограма и стана фитнес треньор
Жена от Великобритания изуми целия свят, след като взе решение, което ще промени живота й. Трейси Хендерсън, която тежеше почти 180 килограма преди две години, реши да направи всичко възможно, за да отслабне. Ето как, след строги диети и много часове спорт, младата жена свали 114 килограма и стана фитнес инструктор, съобщава The Mirror.
30-годишната британка сега казва, че цял живот се е сблъсквала с този проблем. Като дете той често е бил обект на училищни шеги и иронии. Като тийнейджър нещата взеха още по-драматичен обрат, като Трейси изпадна в депресия и избягваше да напуска къщата, за да избегне погледа на другите.
„Когато бях дебела, хората започваха да ми крещят дебела! На улицата и понякога дори ми хвърляха разни неща“, спомня си тя сега. „В един момент бях убеден, че всички ми се смеят. Така започнах да получавам панически атаки и на 19 години лекарите ме диагностицираха с агорафобия. Усещах как животът минава покрай мен, но по някакъв начин се опитвах да се убедя, че не съм толкова дебел, колкото всъщност бях. Сега, когато гледам снимките, не мога да повярвам, че съм била такава “, обясни жената.
Трейси беше престанала да бъде във ваната, вече не беше с предпазен колан и сама заемаше целия диван от трима души в хола си. След като пристигна няколко пъти в болницата със силни болки в гърдите, той знаеше, че трябва да направи нещо, за да се спаси.
Отиде на фитнес, където личен треньор й помогна да направи упражненията, от които се нуждаеше. Също така, диетолог посочи точно диетата, от която се нуждае, за да постигне желаните резултати.