Тя има ПЕРФЕКТЕН корем и не е като останалите културисти, които познавате! Малка подробност го прави
Има културисти, които уважават спорта и не използват допинг вещества. Изглежда страхотно и не използвам стероиди. Те работят 10 пъти повече от тези, които ги използват, но удовлетворението е 1 милиард пъти по-голямо.
За да имате корем като неговия, имате нужда от години работа. Преди всичко се нуждаете от волята и способността да понасяте болката, както по време на тренировка, така и след нея, когато започне треска.
Но това не е невъзможно. Мнозина успяха да издълбаят квадратите си, но не много успяха да достигнат съвършенство. Той е от онези, които могат да кажат, че я е докоснал. Какво е още по-красиво? Не използвайте стероиди!
Лазар Ангхелов като дете го привлича баскетболът. Играе повече от 10 години и беше един от най-добрите играчи в отбора. На 16-годишна възраст той се присъединява към българския юношески национален отбор, но животът му се променя напълно на 18-годишна възраст, когато постъпва в армията. По време на 18-те месеца военно обучение той открива своето призвание: културизъм.
Когато отново се освободи, той тренира в тази област и получи няколко сертификата. Сега той е личен треньор и инструктор и стотици хора го търсят, за да поискат диетични съвети или програми за обучение.
Във всички състезания, в които участва, той спечели медал. Участва от 7 години и е онзи спортист, който е честен с работата си. Стероидите никога не са били използвани и те постоянно доказват на опонентите си, че могат и без тях.
Необикновената му физика го направи известен по целия свят. Лазар Ангхелов е модел за подражание за милиони хора. Той се е появявал в много реклами и видеоклипове и прави стотици хиляди впечатления или дори милиони всеки път, когато публикува в Youtube.
Височина: 180 см
Тегло: 88 кг
Място на раждане: София, България
Дата на раждане: 22 септември 1984 г.
„Гледах много екшън филми, а моите идоли бяха Жан-Клод Ван Дам и Брус Лий. Тогава започнах да тренирам Wing Tsun. Това беше първият контакт с фитнес/културизъм. Намирам мотивацията си във фенове по целия свят, които ме подкрепят и насърчават. Но най-много ме мотивират тези, които тренирам и които постигат целите си. След това има разбира се музиката, без която не бих могъл да живея. Винаги слушам музика преди, но и по време на тренировка. Не мога да отида на фитнес, ако не слушам Рик Рос, Slim Thug или някои класики на Tupac ", казва Лазар.
Протеини, аминокиселини и витамини
Той не използва стероиди, но не му липсват хранителни добавки. „Не съм приемал стероиди и никога през живота си няма да ги приема. Не използвам добавки, които съдържат креатин, защото имам по-чувствителен стомах. Сутрин приемам няколко мултивитамини, след това протеинов шейк, между 5-10 грама BCCA (аминокиселини) и глутамин "
Най-готините културисти в света в момента?
„Харесвам естетическа физика и се възхищавам на Улис-младши, Макс Филисър, Фил Хийт и Виктор Мартинес“
Улис-младши
Макс Филисър
Фил Хийт
Виктор Мартинес
Лазар има и девиз, който да го напътства.
„За да постигнете това, което другите не могат, трябва да направите това, което другите не”