Тя губи близо 60 килограма, като възприеме тези 5 навика
Кои са жените, които те вдъхновяват ?
В Les Éclaireuses, всички жени ни вдъхновяват, и някои наистина заслужават да се говори за тях ! Това е случаят с Kiah Twisselman, родом от САЩ, който ни взриви с кариерата си !
Кая беше на 25, когато осъзна, че е време да спреш да се принизяваш и да си върнеш контрола над живота.
„Знаех, че е така кога да спра да бъда жертва и да взема собствените си решения, за да създам живота, който исках ".
След по-малко от година младата жена успя да загуби над 45 килограма и днес тя има 58 килограма по-малко на кантара, просто като се интегрира 5 добри ежедневни навика.
Според Kiah, по време на неговото "пътуване", седмиците минаваха, но не си приличаха. Всъщност младата жена губи, застоява или наддава. Само, извън резултатите, тя винаги поддържаше позитивен ум, за да преодолее трудностите. Според Kiah, това е един от ключовете за успеха му.