TIU - напитки и затлъстяване
Напитките, съдържащи захар и калории, могат да доведат до затлъстяване. Следователно, според препоръките на диетолозите, те принадлежат към по-малко подходящите напитки за ежедневна хидратация.
Повече от 15 процента от три до 17-годишните са с наднормено тегло - и тенденцията се увеличава (Институт Робърт Кох: 2007). Дори в детството и юношеството затлъстяването има различни ефекти върху здравето и благосъстоянието. Ето защо е важно да се предприемат контрамерки в училище с активно насърчаване на здравето и обучение по хранене.
Централният резултат от проучването „Drink Fit“ от Изследователския институт за детско хранене (FKE) в Дортмунд е, че подобрените навици на пиене при децата в началното училище могат да предотвратят затлъстяването. Проучването показа, че децата, които консумират повече (без калории) вода, ограничават консумацията на напитки с високо съдържание на захар и по този начин избягват прекомерен енергиен прием в дългосрочен план. За децата, които са участвали в кампанията, рискът от затлъстяване по време на проучването е бил с 31 процента по-нисък, отколкото за децата, които не са участвали (Muckelbauer et.al. 2009: 661f.)
Проучването „Пиене в клас“ от Университета по образование на Schwäbisch Gmünd също показа, че „Пиенето в клас“ има положителен ефект върху питейното поведение на учениците и има положителен ефект извън класната стая (научете повече).
Платформата хранене и упражнения e.V. (peb) също предлага много повече информация. Тя активно се ангажира с балансирана диета и редовни упражнения като основни компоненти на здравословния начин на живот при деца и юноши.
Допълнително да
Кръг от приятели на TiU
Изпратете ни сигнал за „пиене в час“!
Станете член на TiU Circle of Friends.
"TiU = клас" - награда за училищата
Награждаваме всички училища, които смятат, че TiU е страхотен! Ако пиете в клас, пишете ни и ние ще ви възнаградим! Можете да намерите информацията за участие тук.
TiU работи!
Резултати от проучването: Студентите, на които е разрешено да пият в клас, се справят по-добре в тестовете за изпълнение. Можете да намерите проучването тук.