Тисовите диети не губят сила! Антична порта - Лукс и антики
- Битак
- Мебели, обзавеждане за дома
- Строителен материал
- Домашни любимци
- Хоби, спорт
- Недвижим имот
- Превозно средство
- Търся да купя
- Техническа статия
- Изкуство, произведения
- Антики
- Дрехи, грижа за красотата
- Обслужване
- Главна страница
- Блогове
- Гастро
- Новогодишна диета: не отслабвайте !
Намаляването на наднорменото тегло може да намали риска от много заболявания, но екстремните диети също могат да причинят дефицит - предупреждава Обществото за толерантност към храните и алергии към храната предупреждава за обетите за отслабване на Нова година.
Загубата на тегло е една от най-често срещаните новогодишни решения, но ако някой иска да работи върху наднорменото тегло, което е натрупал с години или десетилетия за няколко седмици, може да се появи разочарование. Д-р Alajos Takáts, гастроентеролог и президент на Обществото за хранителна толерантност и алергия към храните, предупреждава срещу драстичните диети. Както той казва, яденето по-малко е отказ, който изисква самодисциплина, но само диета, която се чувства добре, която не се изживява като мъчение всеки ден, но може да се превърне в неразделна част от ежедневието, може да бъде успешна.