Тиролска ечемичена супа, не само вкусна, но и напълно здравословна

Тиролска ечемичена супа

Днес Андреа от Лестина има рецепта за тиролска ечемичена супа за вас. Известна е още като тиролска ечемичена супа и не само е вкусна, но е и напълно полезна. Тези, които обичат ечемика, ще харесат тази супа.

Снимка на Андреа от Лестина

Състав:
100 г ечемик 0,10 €
1 глава лук 0,10 €
2 моркова (моркови 0,10 €)
2 средни картофа 0,20
1/4 целина 0,30 €
1 праз 0.50 евро
200 г пушено месо 1,00 евро
100 г кубчета бекон 1,00 евро
1/2 чаша заквасена сметана (заквасена сметана) 0,40 €
1,5 л супа 0,20 €
прави € 3,70 за 4 човека да се хранят правилно

Рецептите на баба от 1 евро вече се предлагат и в меки корици. Разгледайте 60 евтини рецепти за използване на остатъци, яхнии, гювечи, вкусни супи и много други.

Подготовка:

Нарежете на ситно всички съставки, изпечете ги в малко олио, добавете супата, варете около 1,5 часа и пречистете със заквасена сметана. Не кипете отново, в противен случай ще флокулира. При загряване, ако има нещо останало, то вече не флокулира.

0,93 евро
Хранителни стойности на човек: 332 kcal
21 г яйчен белтък/протеин
13 г мазнини
30,5 g използваеми въглехидрати

---