Тиреоидит на Хашимото и селен - шепот на здравето
Селенът играе важна роля в частност на щитовидната жлеза. Селенът е необходим за образуването на активния хормон на щитовидната жлеза Т3 и предпазва щитовидната жлеза от оксидативен стрес.
Всеки, който трябва да приема лекарства за щитовидната жлеза като L-тироксин или Euthyrox, би било добре да ги комбинира със селен, тъй като проучванията показват, че селенът има особено положителен ефект върху щитовидната жлеза. Ако има слабо функционираща щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм), селенът може да подкрепи терапията. За да превърне Т4 от щитовидната жлеза в активен хормон на щитовидната жлеза Т3, щитовидната жлеза се нуждае от селен. Ако това не се вземе предвид, засегнатото лице няма да се възползва в достатъчна степен от заместване с хормон на щитовидната жлеза.
Отново и отново има засегнати с метаболитно състояние „еутиреоидна“, но които проявяват симптоми на хипофункция. Ако след това не само погледнете стойността на TSH, но и fT4, fT4, често откривате понижени стойности на fT3 и увеличени стойности на fT4. Тук трябва да се извърши лабораторен тест за селен.
Еутиреоид означава „с нормална функция на щитовидната жлеза“
Следствие от забавения метаболизъм е забавеният метаболизъм, който може да доведе до нежелано наддаване на тегло. Тогава добрата доставка на селен може да подпомогне загубата на тегло.
Ако искате да сте сигурни, че винаги получавате най-новата ми информация, използвайте услугата ми за бюлетини (https://annette-pitzer.de/kontakt/newsletter/).
Селен и възпалената щитовидна жлеза
Производството на хормони на щитовидната жлеза създава големи количества свободни радикали. Свободните радикали са много реактивни и атакуват клетките. Зависимите от селен ензими като глутатион пероксидази правят тези свободни радикали безвредни. По този начин предпазвате щитовидната жлеза от оксидативен стрес и произтичащите от това увреждания на тъканите. Това обаче работи само ако тялото е достатъчно снабдено със селен.
Щитовидна жлеза и психика, тясна връзка
Ако балансът на щитовидната жлеза е изгубен, това може да повлияе на психиката. Особено страдащите от Хашимото често се оплакват от умора, вялост и тежка, продължителна депресия. В ранните стадии на заболяването, когато хормоните на щитовидната жлеза варират значително, това също може да доведе до безпокойство, безсъние и раздразнителност.
Без лечение свръхактивната или недостатъчно активната щитовидна жлеза винаги носи риск от развитие на депресия.
И тук достатъчно високо ниво на селен може значително да намали риска.
Откъде мога да взема достатъчно селен?
Селенът трябва да се приема с храна. Той се съдържа предимно в месото, рибата, яйцата, ядките, зеленчуците, млечните и зърнените продукти. Бразилските ядки са особено богати на селен.
Поради преоплодените почви, съдържанието на селен в храната ни е изключително ниско.
Тествайте нивата на селен
Може да се предозира селен и да се появят странични ефекти. Първите признаци са подобна на чесън миризма на дъх, диария, гадене, болки в стомаха, умора и косопад.
В случай на продължително предозиране, растежът на ноктите и косата може да се промени и да възникнат нарушения на нервната система.
Кръвен тест определя стойността на селен без много усилия. Нивото на селен винаги трябва да се проверява веднъж, ако се приема дълго време.
Заключение
Адекватната доставка на селен може да има положителен ефект върху автоимунното, хронично възпаление на щитовидната жлеза на Хашимото (AIT - автоимунен тиреоидит). Проучванията показват, че селенът намалява образуването на антитела и възпалението.
29 отговора на "Тиреоидит и селен на Хашимото"
Честно казано, не бях мислил за въздействието на Хашимото върху живота ми.
Междувременно стойностите ми винаги са едни и същи и интернист е установил, че почти не ми е останала щитовидната тъкан.
Трябва ли наистина да приемам SELENIUM до моя Thyrex?
Мила Марит,
за останалата част от щитовидната жлеза и за детоксикиращите ви ензими във всеки случай. Проверете нивото на селен в цяла кръв (не в серум). Ще останете изумени.
Всичко най-хубаво
Анет
Еха! Благодарим ви за интересната статия и ценната информация за селена! Отново нещо научено. Много хубав блог, по-добре да го включа веднага в списъка си за четене! 🙂
Приятен уикенд и поздрави от Тирол,
Корина
Скъпа Корина,
Много съм доволен, че ви харесва моят здравен шепот.
Всичко най-хубаво
Анет
Уау, страхотен принос: Много ми е интересно. За съжаление от години имам слабо функционираща щитовидна жлеза и отново търся специалист - супер трудно е да се намерят срещи тук изобщо!
Благодаря за вашата помощ.
Скъпа Рамона,
това изглежда е проблем навсякъде. В допълнение, "специалистите" често не се интересуват много от това, което се случва в научните изследвания и продължават да лекуват със старите, остарели модели на терапия.
Всичко най-хубаво
Анет
Виждам, че се занимавате подробно със здравословни проблеми и преди всичко Хашимото!
много интересно за мен като студент по медицина 🙂
най-добри пожелания също,
❤ Тина от liebewasist.com
Обичайте какво има в Instagram
Мила Тина,
хубаво, че намерихте моя блог "здрави шепоти". Очаквам с нетърпение да чуя/прочета повече от вас.
Всичко най-хубаво
Анет
Скъпа Анет,
Благодарим ви за ценния принос! През целия си живот страдам от слабо работеща щитовидна жлеза. Никога обаче не съм чувал, че селенът би трябвало да помогне за това, камо ли какво трябва да бъде. Така че тази публикация беше наистина много информативна за мен!
Скъпа Уолета,
че никога не сте чували за селен във връзка с хипотиреоидизъм е страшно. Ето защо, за да пренеса знанията за здравето в света, водя блога „Здраве шепне“. Приятно е, че мога да допринеса за вас.
Всичко най-хубаво
Анет
Благодаря ви много за наистина подробната и интересна статия. Бих искал да го покажа на баба си, но вече е късно за това.
Въпреки това се радвам, че прочетох този доклад, защото със сигурност ще го намеря отново полезен.
Уважаеми Мо,
Надявам се никога да не се нуждаете от информацията сами.
Всичко най-хубаво
Анет
Моят братовчед има болестта. Ще й предам този доклад. Разбира се, не знам какво ще направи тя 🙂
Скъпа Сара,
Надявам се, че братовчед ви може да спечели нещо от приноса.
Всичко най-хубаво
Анет
Интересна статия. Всъщност все още не съм се погрижил за нивото на селен. Благодаря за бакшиша. аз ще направя!
Скъпа Верана,
Тестването на нивата на селен има смисъл за всеки от нас.
Всичко най-хубаво
Анет
Хей Анет,
жена ми беше на операция на щитовидната жлеза миналата година и премина през всички глупости с регулиране на височината на щитовидната жлеза и т.н.
Селенът беше нов и за двама ни. Така че благодаря за приноса, жена ми ще провери какви са нейните ценности.
С Най-Добри Пожелания
Блог пират
blog-pirat.com
Здравей блог пират,
жена ви със сигурност ще се възползва от заместването. Но първо проверете действителната стойност.
Всичко най-хубаво
Анет
О, това е добра улика. Моята приятелка има това заболяване и сега също е бременна, ще й го препоръчам. Благодаря!
Здравей Жунами,
след това й давате много добър съвет!
Всичко най-хубаво
Анет
Много, много интересно. Установиха ми дефицит на селен. Ето защо в момента приемам селен. Дори не знаех, че това е важно за щитовидната жлеза.
Lg Steph
Скъпа Стеф,
Селенът е важен не само за щитовидната жлеза, той е важен и за нашата детоксикация.
Всичко най-хубаво
Анет
Мила Тама,
да функцията на щитовидната жлеза и психиката са тясно свързани. За съжаление, тази връзка получава твърде малко внимание при лечението на психични заболявания.
Всичко най-хубаво
Анет
Преди няколко години бях диагностициран със синдрома на Хашимото ... за щастие го контролирам в момента, за да не се налага да пия каквито и да било лекарства.
Все още обаче винаги разчитам на работата си и селена, което изглежда много добре за мен.
Съветите са наистина страхотни!
скъпи поздрави,
Елиза
Скъпа Елиса,
тогава правиш всичко в момента!
Всичко най-хубаво
Анет
Когато бях дете, обичах да ям бразилски ядки! Ще трябва да ги купя отново, когато са толкова добри. Щитовидната ми жлеза е била проверявана многократно, защото се е подозирало, че има дефицит, но досега всичко винаги е било наред.
С Най-Добри Пожелания
Жана
Скъпа Жана,
тествана ли беше и стойността на селена? Ако не е задължително да го компенсирате, защото щитовидната жлеза може да компенсира дълго време, но ако има недостиг на селен или йод, ние го затрудняваме.
Всичко най-хубаво
Анет
Уважаеми Анеттем
темата е много интересна. Аз също страдам от недостатъчно активна функция, която се е подобрила след операцията. Не знаех за душите, но определено трябваше да го тествам.