TIRAMISU, без захар - кетогенни - LCHF - без глутен (опростена версия) - My Yummy Kitchen

  • глутен

Представям ви днес ... върховното Тирамису. Вкусно е, алчно е, трябва да умреш… и е CETOGENE! Да! Имаме сметана и имаме мека кафе бисквита ... Тази рецепта се прави много лесно и бързо! Торта, която може да се направи сутрин за вечерта или предния ден за следващия ден ... накратко, тя е перфектна.

Кетогенно тирамису - без захар - LCHF - без глутен

Съставки

За бисквитките

  • 3 яйца
  • 50 г смлени бадеми
  • 1/4 ч.л. от сода за хляб
  • 1 C. чаена лъжичка течен подсладител, еквивалентен на 50g захар
  • 150 мл разтворимо кафе

За крема

  • 260 г маскарпоне
  • 100 г крема сирене
  • 1 C. чаена лъжичка течен подсладител, еквивалентен на 50g захар

За заливката

  • 1 C. 100% какао на прах
  • 1 C. бадеми на малки парченца

Инструкции

Първо, няколко думи за описване на това съвършенство ... Така че е a Кетогенно тирамису или " кето »Както бихме казали на английски! За тези, които следват кетогенна диета ("Кетогенна диета" или "кето диета") тук има перфектна рецепта за всички поводи: рожден ден, вечер с приятели, десерт за романтична вечеря или нещо такова ... няма специален повод! Ами да, можем просто да искаме да се забавляваме! Ако искате да научите повече за кетогенната диета или да имате други идеи за рецепти, елате и разгледайте предишните ми статии и рецепти: Кетогенен шоколадов мус, Кетогенен мус от лимон, Пилешко кокосово масло и броколи !