Типични форми От съвети за отслабване до групи за глад
Липсата на поглед върху болестта, неразбирането на рисковете и прославянето на хранителното разстройство като начин на живот отразяват симптомите на заболяването и са показателни за типичното съдържание на проана и промия.

По-нататък е посочено някакво съдържание, което съдържа конкретни инструкции и указания за хранително разстройство:
- Писмата на Анас и Миа: измислени писма с инструкции, персонализиращи хранителното разстройство като единствен истински приятел;
- Заповеди, закони, вероизповедания, псалм: допълнителни инструкции под формата на правила за вярване, т.е. i.a. фиксирани правила за хранително поведение и социално поведение;
- "Thinspirations" и "Bonespirations": Снимки или видеоклипове на изключително слаби момичета и жени или тела, които служат като мотивация за отслабване и идеални изображения;
- Мотивационен договор, както и "тънки и задействащи линии": Мотивационни текстове, поговорки и цитати за отслабване;
- Съвети и трикове за по-нататъшно отслабване, повръщане и запазване на хранителното разстройство в тайна пред семейството и приятелите, особено стратегии и оправдания за отказ от ядене в социални ситуации.
Особено отличителни са допълнителните съдържания, които се занимават с определени Правила и задължения за участие обадете се. Те включват:
- Състезания за глад или състезания и предизвикателства: Кой потребител отслабва най-бързо? Или: Броят харесвания на публикация определя броя часове, в които има глад;
- Двойни борси: Търсете партньори за отслабване, за да се насърчавате взаимно и да гладувате или отслабвате заедно
- Затворени форуми Pro-Ana/Pro-Mia и Pro-Ana/Pro-Mia WhatsApp: Обмен с други про-ана и про-мии при затворени врати със строги правила и изисквания - често рекламите се публикуват в блогове или в профили в социалните медии под формата на записи в книги за гости или коментари.
По-специално, участието в състезания, предизвикателства и затворени групи за глад може да ви направи причиняват повишен психологически натиск да действа. В конкретен смисъл младите хора са изложени на значително повишен риск от увреждане на здравето си чрез създаване на ситуации на натиск. Предполагаемото разбиране в груповия чат с тласкащи съобщения и взаимна мотивация или дори взаимна конкуренция пречи на засегнатите да участват активно в живота и съзнателно да се противопоставят на болестта си. Засегнатите се чувстват разбрани и насърчени да продължат да държат на хранителното разстройство и общата цел за постигане на аноректичния идеал (източник: Bosse & Siefert (2018)). Ако някоя от инструкциите или правилата е нарушена, поддръжниците на Pro Ana и Mia се наказват с прекомерни упражнения, предизвикано повръщане, по-нататъшно въздържане от храна или изключване от съответната група.
Следователно съдържанието, което едностранчиво омаловажава или прославя хранителните разстройства, е от основно значение за защитата на непълнолетните. Децата и младежите, които все още не са твърдо установени в своята личност и образ на тялото, са значително изложени на риск. Следователно юношите не трябва да имат достъп до предложения, които компулсивно насърчават хората да отслабват и представят болестта като идеал в живота.