Типичната диета на спортно дете
Физиологичните изисквания са свързани с растежа, което оправдава специфичния прием на храна, за да позволи на тялото да се развива, за да осигури узряването на физиологичните функции.
Храната трябва да покрива специфичните нужди на спортната дейност, особено ако тя е интензивна, чрез адаптиране на енергийния прием и качествено предлагане на балансирано разпределение на хранителните вещества.
Какви специфични хранителни нужди за младите спортисти ?
Автор: Доктор Фредерик Матон
Новини
Тематични файлове
- Захранване
- Хранене при диабет и APS
- Маратон
- Детско затлъстяване
- Общностна храна
- Хлябът
- Ликопен и домат
Дял…
Конференция
Роля и участие на чревната микробиота при спортисти
Лекция на доктор Клаербу, изнесена на 30 ноември 2019 г. в Лил, по време на 24-ия конгрес на MédicoSport, организиран от IRBMS.