Тип русалка или кит - диетата 5 2
Днес една история преследва света в мрежата. Таня Рухс написа това, което й пречи да изглежда като русалка. Причината за техния принос е рекламната кампания на спортно студио: „Искате ли да изглеждате като русалка или кит това лято“ - е слоганът там.
И тук жената, която би предпочела да бъде кит: „Скъпи хора, китовете винаги са заобиколени от приятели (делфини, тюлени, любопитни хора), те са сексуално активни и отглеждат децата си с голямо внимание. Играят си лудо с делфини и ядат много скариди. Плувате цял ден и пътувате до фантастични места като Патагония, Баренцово море или кораловите рифове на Полинезия. Те пеят невероятно добре и понякога дори могат да бъдат чути на компактдискове. Те са впечатляващи много обичани животни, които всички обожават и се опитват да защитят. Няма русалки. Ако обаче наистина съществуват, те ще се консултират с психолози относно проблема с разделената личност - „Жена или Риби?“ Те също няма да имат сексуална активност и не могат да имат деца. Разбира се, те биха били красиви за гледане, но самотни. Освен това, кой иска жена, която мирише на риба? Ето защо определено бих предпочел да съм кит! И когато медиите непрекъснато ни дъвчат, че трябва само да е „тънък“, предпочитам да ям сладолед с децата си, да вечерям със съпруга си и да се радвам на живота с всичките си приятели. Ние, жените, не сме дебели, но добре оформени! "
Но все още не мога да се справя. Открих страхотна нова готварска книга. Диетата „5: 2“. Пет дни хранене е нормално и два дни са, когато калориите са намалени. Новата тенденция диета: проста, ефективна и здравословна! Диетата 5: 2 предизвиква сензация и вече е намерила много ентусиазирани последователи. Лесно е всеки да издържи, оставя килограмите да се стопят нежно и стабилно и има цялостен положителен ефект върху здравето. Ето как работи: пет дни в седмицата ядете здравословна, нормална диета, както желаете, на два дни намалявате калориите, жените до 500 kcal, мъжете до 600 kcal. Особено практично: рецептите за „гладни дни“ са създадени така, че да готвите само веднъж на ден и да ги използвате за приготвяне на две ястия, идеални за предварително приготвяне и вземане със себе си в офиса или в движение. С повече от 100 разнообразни рецепти, практична 4-седмична програма и накратко всичко, което трябва да знаете за диетата. Доматеният тарт има всичко, само 197 калории и е толкова вкусен. Рибното къри със зеленчуци трябва да седне (500 калории), а пилето от уока (500 калории) ще има редовно място в кухнята. (ISBN: 978-3-03800-855-2, 19.90 EUR)