Тилапия и нейната тапенада - Разум и алчност

Тапенада

Тази тилапия и нейната балсамова доматена тапенада са безопасен залог, дори за тези, които не обичат рибата. В действителност, използвайки риба с много мек вкус и приготвяйки вкусна тапенада, ние получаваме ястие, което се харесва на възрастни и малки деца. Можете лесно да замените тилапията с друга бяла риба, треска, махи-махи, пикша и т.н.

И каква радост е да сложите всичко това във фурната и да хапнете горещо, доста невероятно ястие само за 20 минути! Обичам да придружавам всичко с брюкселско зеле, но вие избирате зеленчука, лежащ в хладилника. *)

Стъпки

Ако говорите за замразени филета от тилапия, уверете се, че са размразени. Поставете филетата от тилапия върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Посолете ги и ги пипер.

---