Тиквичките съдържат калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Тиквички
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 17 | 1.2 | 0,3 | 2.5 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 17 ккал |
| Протеин | 1,2 g |
| Дебел | 0,3 g |
| Наситени | 0,1 g |
| Просто ненаситено | 0 g |
| Полиненаситена е | 0,1 g |
| Въглехидрати | 2,5 g |
| Захар | 2,5 g |
| Фибри | 1,0 g |
| Натрий | 8 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 0-55 |
Полезни ефекти от тиквичките
- Ефектът на алкализиращия агент е най-забележителен. Струва си да го включите редовно в нашата диета, защото помага за възстановяването на киселинно-алкалния баланс на организма. Като предотвратява прекаленото подкисляване на тялото, подобрява цялостното здраве и помага за предотвратяване на болести.
- Поради високото си съдържание на лутеин, той има благоприятен ефект върху зрението.
- Той е с ниско съдържание на калории и има широк спектър от витамини и минерали. В допълнение, той може лесно и бързо да се усвои и има лек слабително действие, така че определено си струва диета или включвайте го редовно във вашата диета.