Тиквички и пеперони колела с ниско съдържание на въглехидрати
Рецепта за гарнитура за 2 души
- 1 средно голяма тиквичка
- нарязва се на равномерни колела (приблизително 1 см дебелина)
- 1 половина червен пипер, нарязан на малки кубчета
- Измийте и нарежете на ситно 1 пролетен лук
- Подправете 3 супени лъжици крем крем със сол и черен пипер
- Нарежете няколко листа босилек с него
- смесете с пеперони и пролетен лук
- Смесете в 2 супени лъжици настърган пармезан
- Поставете тиквичките в съд с гратен
- Отгоре разпределете равномерно плънката
- Печете в предварително загрятата фурна на 200 градуса за около 35 минути
- Сервирайте с риба, месо, пиле по желание
- EN GUETE!
Искате ли да получите повече идеи за готвене за тънката линия? След това изтеглете безплатната ми електронна книга:
Искате ли да засилите осведомеността си за здравословна диета?
Балансиране на вашата имунна система?
С вътрешно почистване на тялото?
Clean 9 е гениална 9-дневна хранителна концепция, базирана на ниско съдържание на въглехидрати със страхотен ефект! Основната съставка е напитката от алое вера с над 270 жизненоважни вещества и хранителни вещества и удоволствие за вашето тяло. Clean 9 е пакет от пет части със страхотно съотношение цена-качество и има следните предимства:
- вътрешно почистване на тялото
- отслабвайте здравословно и ефективно без йо-йо ефекта
- Подкрепя метаболизма
- повече енергия и мощ
- по-малко желание за сладки или солени храни
- кожата и косата също могат да се възползват
- спи по-спокойно
- насърчава осъзнаването на здравословното хранене
- гъвкавият хранителен план е лесен за изпълнение дори за работещи хора
- няма нужда да броите калории
- Най-доброто съотношение цена-качество/концепцията за 9 дни струва Fr. 143,15 (плюс пощенски разходи) и вие замествате общо 20 хранения
- Включен е подарък на стойност 15,50 швейцарски франка - енергийна напитка с витамини В6, В9 и В12
- Най-добра грижа от мен - включени са всичките ми познания като квалифициран треньор по хранене
Имате ли някакви въпроси? Не сте сигурни дали е подходящо за вас?
След това се възползвайте от моята оферта и резервирайте вашата 30 минути безплатен съвет по телефона. На ваше разположение съм със знанията си за здравословна диета.
Искате ли да научите повече за храненето?
След това гледайте видеоклиповете ми за хранене с полезни съвети:
Ще се радвам много да мога да придружа и ВАС.
Искрено Мариан Келер/квалифициран треньор по хранене и медицинско сертифициран спътник на гладно