Рецепта за пилешки якитори (диета на Дюкан)

Мариновани пилешки шишчета

Време за подготовка:

Време за готвене: 20 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

400 g пилешки гърди 2 супени лъжици соев сос 1 супена лъжица сос yakitori 1 чаена лъжичка джинджифил на прах 1 лук 1 яйчен белтък

якитори

Подготовка:

Нарежете пилешките гърди на парчета.
Смесете парчетата с лука, джинджифила, 1 супена лъжица сос якитори и белтъка.
Оформете месото на топки, тъй като залепва, трябва да стоите близо до чешмата и да мокрите ръцете си с всяка топка (да брашното е много полезно).