Тиквичка - Рецепта за тиквички (Калории 13 - Протеин 1 - Въглехидрати 3 - Мазнини 0)
Тиквичката, по-удължена и по-малка, е тиква, набрана много млада, доста преди нейната зрялост, откъдето идва и наименованието, което е умалителното (образувано със суфикса -ette). Тиквичките се ядат варени или сурови като краставица. Той е често срещан в средиземноморската гастрономия. Приготвен, той се яде варен и придружен от други зеленчуци, като в рататуй, сотен, пържен, пълнен, в гратен или супа. В супата той замества картофа. Цветята му също се консумират, пълнени или на понички, в района на Ница, както и в Италия. Има различни цветове за тиквичката. Най-известният е, разбира се, зеленият, но има и жълти, които са много по-сладки от зелените тиквички. Калорийният прием на тиквички е много нисък, 15 kcal/100 g. Съдържа много микроелементи.
Изследвания, свързани с вашата храна:
Рецепти от тиквички
Очакват ви 10 вкусни рецепти
Италиански гратен от тиквички
Тип: Чиния
Подготовка: 15 минути
Калории: 180 на човек
Кой каза, че гратените не могат да бъдат част от диета? Открийте този без допълнително забавяне и се забавлявайте! Харесвате ли тази рецепта? Намерете го, както и много други, заедно със съвети за отслабване и съвети за програмата Savoir Poise, като кликнете тук !
прочетете рецептата "Италиански тиквички гратен"
Ризото от соево мляко и тиквички
Тип: Чиния
Подготовка: 15 минути
Калории: 0 на човек
Тиквичка-доматена студена супа
Тип: Предястие
Подготовка: 20 минути
Калории: 180 на човек
Рецепта за студена супа, за да удивите гостите си. Да служи в момента на аперитива !
прочетете рецептата "Студена супа от тиквички и домати"
Лазаня от тиквички и сьомга с розмарин
Тип: Чиния
Подготовка: 30 мин
Калории: 240 на човек
Ето рецепта за лазаня без тесто! Тези лазаня от тиквички и сьомга с розмарин са истинско удоволствие. Дуото с тиквички и сьомга със сигурност ще спечели.
прочетете рецептата "Лазаня с тиквички и сьомга с розмарин"
Супа от тиквички
Тип: Супа
Подготовка: 20 мин
Калории: 95 на човек
Няма зима без добра супа! А супата от тиквички е идея, която никога не остава незабелязана! Поглезете се с цялата простота.
прочетете рецептата "Супа от тиквички"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване