Тиквеното масло ползи и вреди, как да приемате
Тиквените семки, от които се получава уникално масло, съдържат широк спектър от хранителни вещества, необходими на организма. Технологията за студено пресоване ви позволява да ги запазите изцяло. Освен това органичните съединения от корпуса и масления кекс също се прехвърлят в тиквеното масло, което увеличава хранителната и фармакологичната стойност на продукта.
През изминалите векове бутилки с тъмнозелена, почти черна или, напротив, тухленочервена емулсия се продаваха в аптеките за страхотни пари. Бутилка с прекрасна отвара беше равна по стойност на златно бижу. Съвременните изследвания потвърдиха, че не напразно алхимиците са възхвалявали толкова много тиквеното масло (ползи и вреди). Как да го приемате, за да се подмладите, да станете по-тънки и по-красиви, да се отървете от сериозни заболявания още през 16 век. Сега списъкът с показания се разшири значително.
Тиквено масло: ползи за кожата и косата
Тиквеното масло, благодарение на витамините А, В, Е, С, присъстващи в него, както и микроелементите, има благоприятен ефект върху кожата, както зряла, избледняваща, така и проблемна тийнейджърска. Цинкът, който е богат на този естествен еликсир, регулира дейността на мастните жлези. Бори се с акнето, премахва сухотата, лющенето, възпалението на кожата. Поради абсолютната си безопасност, тиквеното масло не предизвиква алергични реакции, то се използва успешно за лечение на обриви от пелени, бодлива топлина при кърмачета, диатеза, ухапване от комари. С него раните, ожулванията, порязванията зарастват по-бързо, химическите и термичните изгаряния, включително слънчевите изгаряния, заздравяват по-бързо.
А най-доброто средство за бръчки, особено малки около очите, е трудно да се намери. Достатъчно е редовно, в малко количество, да нанасяте върху лицето масло от тиквени семки, например вместо нощен крем, за да забележите положителни промени след месец. Кожата ще се стегне, освежи, "пачи крак" ще изчезне, а в същото време сутрешното подуване на клепачите ще изчезне. Между другото, няма да навреди да поглезите ръцете си с масаж с прекрасно масло и не забравяйте да го втриете в нокътните плочи. С течение на времето ноктите ще се заздравят, ще спрат да се лющят, ще се чупят, ще блестят.
Същият ефект може да се постигне и с косата, ако тиквеното масло, загрято на водна баня, се прилага върху скалпа и скалпа 2-3 пъти седмично. Ползите ще бъдат максимизирани, ако го оставите за 2-3 часа, като приберете косата си под водоустойчива шапка за душ. Върху него се завързва хавлиена кърпа или топъл шал. Различни маски против косопад също се използват за възстановяване на отслабената коса, замествайки зехтина с тиквено масло в рецептата. Въпреки това, тиквеното масло не се използва само външно (ползи и вреди). Как да го приемате вътрешно, за да изглеждате страхотно, да поддържате форма и да се предпазите от много заболявания?
Естествена хранителна добавка
Разбира се, по отношение на химичния състав, тиквеният сок, тиквените семки и тиквеното масло са напълно идентични. Разликата е само в концентрацията на витамини, минерални соли и киселини. За да ги консумирате в количеството, съдържащо се в 15 ml масло, трябва да изядете 3 кг сурова пулпа наведнъж, да пиете непастьоризиран сок от тиква в приблизително същия обем (3-3,5 л) или да ядете семена от една голяма тиква. . Такъв гастрономически подвиг не е по силите на дори запалените вегетарианци.
Но е препоръчително да се консумират 25-30 г лечебно масло на ден, разделяйки дневната доза на 2-3 дози. Една супена лъжица ароматно, с лека ядкова нотка масло може да се подправи с всяка зеленчукова салата, добавете я, например, към гарнитура от елда, гъбен хайвер или сос от спагети. При условие, че той няма да бъде подложен на последваща топлинна обработка, която унищожава биологично активните съединения.
Полезно е да включите вкусни здравословни ястия с тиквено масло в диетата на възрастни, в менюто на децата (от 2-годишна възраст), за подобряване на здравето и профилактика. Тиквеното масло се използва широко като естествена добавка в диетичното и медицинското хранене. В комплексната терапия на редица хронични заболявания, тиквеното масло, използването на неговите естествени компоненти, играе важна роля.
Универсална медицина