Тиквата е здрава - до електора
Тиквата има диуретично действие
Диуретичният ефект е влязъл в историята като най-важният и най-известен ефект, но не е била използвана само пулпата, но и семената. От тях е създадено пресовано масло. Дори днес се казва, че тиквата съдържа голям брой важни, здравословни съставки, включително протеини, фитостероли, витамини, линолова киселина, минерали и микроелементи. Последното включва основно силициев диоксид. Но също така калий и магнезий се съдържат в големи количества в тиквата. Първоначално тиквата се е използвала по най-различни начини, днес приложенията често са ограничени до раздразнителен пикочен мехур, проблеми с простатата и нощно желание за уриниране.
Разберете проблемите на пикочните пътища с тиквата
Тиквата може да има добри ефекти при проблеми с пикочните пътища. Това е едно от малкото лечебни растения, които съдържат фитостероли и чиито фитостероли имат положително влияние върху съществуващите заболявания на простатата. Приемайки тиквата, можете не само да облекчите постоянното желание за уриниране, причинено от остатъчно образуване на урина, но и да облекчите симптомите на доброкачествено уголемяване на простатата. Разширенията не могат да бъдат потиснати, но съществуващите отоци и възпаления се борят поне. Това позволява уринирането да се проведе отново без болка.
Тиквата обаче не се използва успешно само при проблеми с простатата. Той работи също толкова добре при други заболявания на пикочните пътища, като обща слабост на бъбреците и пикочния мехур, раздразнителен пикочен мехур или инконтиненция, причинени от стрес.
Тиквата е още по-гъвкава
Но тиквата може да служи добре и при други заболявания. Тиквата съдържа високо съдържание на каротеноиди. Те са необходими за производството на антиоксиданти, които предпазват клетките в тялото. Ако ядете само 100 грама тиква на ден, можете да покриете цялата си ежедневна нужда от каротеноиди.
Тъй като пулпата се състои почти изключително от вода и следователно е практически без мазнини, тиквата също често се използва за лечение на загуба на тегло. Съдържащите се витамини А, С и Е, фолиева киселина, калий, магнезий, цинк и калций закръглят оптималното снабдяване на организма за намаляване на теглото.
Дори тиквените семки са здрави. Те съдържат много витамини, минерали и микроелементи, а с тях могат да се усвояват и висококачествени ненаситени мастни киселини. Поради лесното смилане и щадящата употреба на стомаха, тиквата често се препоръчва, ако имате проблеми с храносмилането. В допълнение, нивата на холестерола са повлияни положително. А тези, които страдат от подагра или ревматизъм, също трябва редовно да слагат тиквата в менюто. Твърди се, че той не само подпомага отделянето на пикочна киселина, но може и да инхибира възпалението.
Гарантирано е, че приложението на тиква е успешно
Тиквата е един от най-гъвкавите плодове. Пулпът е почти безвкусен, така че може да се приготви както сладък, така и солен. Ядките от тиквата са идеални за печене на хляб и кифлички, идеални са и като заливка за салата, а вечер служат като здравословна закуска. Ядките също могат да се варят със студена вода и след това да се ползват като чай.
Когато купувате тиквата обаче, уверете се, че стъблото все още е там. Едва след това тиквата може да се съхранява в домашния хладилник още няколко седмици.