Колибри ядат няколко пъти теглото си на ден
Ваксинации на всички. Пати, на 22 години, висока 165 см, не знам какво тегло. Утре на гладно ще измеря обемите и ще пиша за тях.
Ситуацията е следната. Няма везни. И искам да попитам съвет от хора с опит в отслабването - да ги купуват или не? От себе си и от приятелката си знам, че при някои хора показанията на кантара предизвикват срив. Моята приятелка се казва Катя и Катя има такава странност: например тя отслабва, отслабва, претегля се и е доволна от резултата. И той се освобождава от железните ръкавици, съответно - печалби отново. Отслабваме заедно вече 2 години. Постоянно. Преди около година живях с нея няколко месеца и използвах нейните тежести. И аз също имам странност. Докато има отвеси, всичко е в ред. Веднага щом изчезнат (ефект на плато, CD, причината не е важна), аз се побърквам и отивам да ям. Като защо да се ограничавате, ако така или иначе нищо не отслабва.
Изпаднах в капан. Наясно съм, че по този начин търся оправдание и прехвърлям отговорността от себе си към кантара. Защото през всичките тези 2 години СЕРИОЗНО не подхождах към отслабването. Тоест системно.
Затова какво мислите - да купувате везни или не? И ако това се случи с вас, като нас с Катя, тогава как се справяте с това?
Сега отново навлязохме във „фазата на активно отслабване“. Тоест, непрекъснато обсъждаме начини за отслабване, тя ми хвърля цитати от ТА и снимки на момичета от ТА, а аз се кикотя в смисъл, че ако някоя Ташница разбере за това, тогава тя се задави с чай от смях. Защото добре Катя и нейните 68 кг. Имам още повече.
Накратко, разбрах, че съм заседнал.
Утрешната публикация ще ви разкаже за метода за отслабване, който избрах този път. А също и за това какво ядете през деня. Ако вашият метод ви помага толкова добре, моля споделете. Защото вече опитах много неща и все още, хм, колибри.
Надявам се да сме приятели!
Коментари
Здравей! По някаква причина
Здравейте!
По някаква причина ми се струва, че за да получите систематичен подход и спокойно отношение към отвесите, трябва да спрете да четете TA. от всичко е добро в умерени количества. Както и да е, и четенето на тази общност и кикотенето й, наред с други неща, поставя малко информация и отношение към себе си, към тялото си, към отслабването в главата ви. Или тиган или изчезване. Всичко или нищо. Типичен анорексик или хмм, колибри. Следователно, щом придобивка или плато означава всичко, няма да бъда идеал, ще отида и ще го ям. Защото или идеалът (TA-идеал? Също друг въпрос.), Или, хмм, колибри)