Тиква в кожено палто с намалени въглехидрати! Peak Man

Тиква в кожух с намалени въглехидрати. След лятото можем да получим безброй плодове и зеленчуци, които служат като отлична основа за печене и готвене. Такъв е случаят с тиквата, чийто сезон започва през септември и ни е достъпен през цялата зима. Ако трябва да останем в апартамента поради дъждовното време, се отправете към кухнята! По-долу ще намерите прост и здравословен бонбон, който можете да направите бързо.

тиква

Състав:

  • 15 тикви, нарязани на ленти от пръсти
  • карамфил, канела
  • 1 щипка сол с намалена натрий
  • 2 супени лъжици подсладител
  • 10 dkg брашно с въглехидрати
  • 1 яйце
  • 1 dl мляко
  • 1 настъргана портокалова кора
  • олио за пържене

Диетична рецепта от тиква