Тийнейджърите изцяло променят външния си вид след тормоз

18-годишният тийнейджър Илия Райковчевич беше тормозен заради телесното си тегло от 165 кг и реши, че сега трябва да промени нещо. „В един момент осъзнах, че сам с храната си вече не искам да следвам спускането си в огледалото. От този ден ходих на фитнес всеки ден и оттук нататък фитнесът и тренировките се превърнаха в новата ми философия в живота ", каза той според Mirror.

външния

С усилени тренировки с гири и фитнес упражнения, плюс здравословна диета, той отслабна почти наполовина и сега тежи само 89 килограма.

Нов поглед за тийнейджъра

Говорейки за това как е успял да отслабне, той каза: „Струваше ми се, че нямам силен характер. Направих всичко от страх, цял живот бях самотен и мишена на подигравки и презрения на други хора. Но един ден си казах, че е достатъчно. "

„В крайна сметка се подготвих психически да променя мисленето си и когато килограмите се стопиха, и самочувствието ми нарасна. Днес съм съвсем различен човек, самоуверен и изпълнен с увереност “, добави той.

Сега Илия има собствен канал в YouTube, където се надява да вдъхнови другите. Неговите видеоклипове имат над 3,6 милиона зрители и хиляди положителни коментари - той трябва да е направил нещо правилно. (cs)