Tidal House Хранително разстройство Затлъстяване

„Яденето и пиенето поддържат тялото и душата заедно“ е стара поговорка. Но когато тялото и душата загубят контакт, гладът може да поеме собствен живот. Храненето се превръща в изход за напрежение, страхове, вътрешни конфликти или проблеми в отношенията.

Затлъстяването (много наднормено тегло) при възрастни или деца и юноши не е просто израз на слаба воля или лошо възпитание. Храненето по-често се случва несъзнателно и трудно може да бъде контролирано, защото следва вътрешни мотиви или модели. За да хвърли светлина върху фона на преяждане, емоционално хранене или пристрастяваща храна, Gezeiten Haus разчита на изпитани упражнения за внимателност като медитация, сканиране на тялото и внимателно хранене на „мълчаливата маса“.

Тялото отново знае от какво се нуждае

Когато тялото, умът и душата влязат отново в контакт, възниква ново възприятие и увереност в чувството на глад и ситост, както и естествената нужда от леко движение. Това ново телесно усещане във връзка с новоучените модели на мислене и поведение е предпоставката за устойчива промяна в телесното тегло.

---