Тибо Джефри; Моите здравословни рецепти; Мистър Корал

Поверителност и бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

джефри

С повече от 500 000 абонати в Instagram и 360 000 във Facebook, Thibault Geoffray се превърна в истински феномен в социалните мрежи. Създател на 90-дневното предизвикателство за живот, професионалният спортен треньор е на мисия да промени начина, по който мислим за храненето и спорта, като забрани ограничителните диети. Той публикува Моите здравословни рецепти в два тома с издания Marabout.

„Имам една голяма цел в живота си: да осигуря подкрепа на всеки, който иска да отслабне и да възстанови здравето си. Много хора започват много ограничителни диети, за да отслабнат бързо, тези последващи действия не са персонализирани и възстановяването на теглото е неизбежно. Трябва да знаете, че решението се крие в дългосрочен план! "
Тонът е зададен. Професионален спортен треньор в продължение на повече от 15 години, Thibault Geoffray революционизира диетата от миналото с концепция, която може да изненада: „Яжте повече, яжте по-добре, тренирайте по-малко! „Философия, която вече има много последователи, тъй като онлайн треньорът е следван от над 500 000 души в Instagram, 360 000 във Facebook и 132 000 в Youtube.