Ти; r подходящи хранителни съвети Хамбург - но само индивидуално! ти; r годни
Забравете строгите хранителни планове - седмица след седмица ще разработим вашата индивидуална хранителна концепция заедно
Твърд хранителен план, който ви казва какво да правите - колко дълго можете да го поддържате? Ние нямаме нищо подобно.
Ние работим с вас всяка седмица, за да разработим нови препоръки въз основа на опита от предходните седмици. Получавате един напълно планиран ден на седмица. Това бавно ще свикне с по-здравословна диета. Прекарвате времето си в по-важни неща, отколкото да прекарвате цял ден в новите рецепти.
Нов ден всяка седмица
След подробен анализ на предишните ви хранителни навици, ние ще ви даваме план всяка седмица. Всеки план е стъпка към ново хранително поведение. След 7 седмици разработихме план за 7 дни заедно с вас.
Промяната ще бъде лесна за вас чрез постепенно адаптиране на диетата ви. Тъй като ние съзнателно се въздържаме от радикални промени, рискът от рецидив отново намалява.
Спрете да мислите за правилното хранене
Постепенно ще променим вашата диета заедно с вас, като вземем предвид вашите предпочитания. По този начин бързо ще закрепите новата си диета в подсъзнанието. Храненето здравословно също може да бъде лесно и забавно. ние ви показваме как работи.
Това е, което можете да очаквате от хранителни съвети
- Отслабнете с лекота и без глад
- Като се вземат предвид вашите предпочитания
- Постепенна промяна в диетата
Отслабването е изтощително само ако наистина искате. Предпочитаме да ви покажем начина, който е забавен. По този начин запазвате теглото си много по-лесно в дългосрочен план.
Как да го направим, за да отслабнете успешно, докато се забавлявате?
В началото преминаваме през малък първоначален преглед с вас, за да класифицираме вашия метаболитен тип. Също така обръщаме внимание на всякакви заболявания или лекарства, които биха могли да повлияят на метаболизма ви.
След това ще се срещаме веднъж седмично за тренировки по хранене. Там обсъждаме успехите и препятствията през изминалата седмица. Казвате ни какви хранителни стоки бихте искали да имате в плана за новата седмица. След това ще създадем за вас хранителен план, който е точно съобразен с приема на калории.
Хранителни съвети с един поглед:
ПРЕГЛЕД НА ХРАНИТЕЛНИТЕ СЪВЕТИ в Хамбург
Първоначален преглед:
Запишете първоначалната ситуация, метаболитен тип, харесвания и антипатии
ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ
ВКЛЮЧЕНИ УСЛУГИ
- 7 срещи на най-добрия адрес в Хамбург или у дома
- 7 хранителни плана, включително списъци за пазаруване
- Планиране на удоволствие
- Ръководство за упражнения
Накрая яжте, без да се налага да мислите постоянно за храна.
Вашият път към здравословна диета
Съветваме ви без задължение и индивидуално във вашия дом или по телефона и ви обясняваме възможностите.