Блог - Триатлон его 6 грешки, които не трябва да правите TRIONIK MULTISPORT HAMBURG
Его триатлон: 6 грешки, които не бива да правите
Егото по триатлон донякъде прилича на бонуса на Байерн във футбола: много обсъждано, не е записано в някакъв набор от правила и въпреки това е повече от очевидно. Едва ли в който и да е друг спорт има подобно силен невидим спътник освен вътрешния по-слаб Аз, който влиза ден след ден в безмилостен близък бой със своите кучета.
Спортистите от други спортове са свикнали с много. Ако след това се плъзгате все повече и повече в спортната сцена за издръжливост и сте приятели, свързани, свързани или последвани от главните герои, трябва да се отбележи едно нещо: Триатлонистите по никакъв начин не отстъпват на другите спортисти по отношение на егото - и вероятно не искат.
И все пак тук и сега има ексклузивно ръководство, съставено с внимание и, разбира се, малко недоволство, за всички спортисти, които изглежда не правят своя спорт изключително за себе си, но виждат своята цел в по-големи измерения. Верен на мотото на Тим Бендзко „само за кратко да спасим света“, на хобито често се придава по-голямо значение, отколкото е необходимо.
Добре, не е толкова лошо (все още) и тази публикация по никакъв начин не е предназначена да бъде универсална. И все пак трябва да стимулира мисълта, може би също така ще послужи като импулс за малки промени с голямо въздействие. Следователно, сега има 6 грешки и поведения, които абсолютно трябва да избягвате, за да обичате себе си и околните:
1. Не се профилирайте пред семейството и приятелите си
Онзи ден в Алстершвимхале беше изумен, когато баща - очевидно впечатлен от самия него - разказа на дъщеря си за собствените си способности като плувец: „Леони, просто ти трябваха 2:05 минути за 100 метра. Тази сутрин изплувах разстоянието 30 пъти и всеки път много по-бързо от теб. Добре, нали? "
Много по-добрата и по-симпатична алтернатива е: гордейте се с признанието на любимия човек, но, моля, не го търсете натрапчиво! Оставете Леони - или който и да е - да участва във вашето хоби (!) И бъдете щастливи, ако има общ ентусиазъм, вместо да се забавлявате от споделеното време чрез такива дейности. *
* Същото се отнася и за приятели, колеги от работата и други социални контакти.
2. Не бъркайте тренировките със световни първенства
Извинявай, скъпи непознат, че трябва да служиш за пример за втори път, но си прекалил твърде дълбоко в паметта си. Не е готино да прескачаш последните няколко метра плувец, който плува по-бавна и следователно дълга поредица и да ахна на дъщеря си с „разбираш ли, все пак го разбирам“. За общото спокойствие в Alsterschwimmhalle вероятно е добре, че много спортисти отдавна са преминали своите фази Sturm und Drang и обикновено могат да отхвърлят подобни забележки с уморена усмивка. И все пак: докато призовава в гората, тя отеква.
Ergo: тренира на тренировки и се състезава на състезания. Не оценявайте обиколките и времената на тийнейджъри на други спортисти над и преди всичко: не ги коментирайте, в противен случай можете да се изправите пред радост, ако не успеете.
3. Не проявявайте фалшиви амбиции
Груповият ефект редовно превръща възрастните в неразумни малки деца. Тихата верига на Алстер се дегенерира в шоу с обширни мускулни игри. Но преди да се хванете за петите на очевидно по-добре обучен бегач (да, има) или задното колело на силен колоездач, трябва да преразгледате собствената си цел за тренировка. Много малко от признатите учебни научни книги под заглавието „Основна издръжливост“ могат да прочетат за яркочервени глави и интензивно ахнало Затова: просто си починете; добре е да оставим на първо място специалистите - въпреки „оцеляването на най-силните“.
4. Не напускайте тренировъчната група
На някои работни колела имате усещането, че там са инсталирани отблъскващи магнити от същия тип. Няма друго обяснение за факта, че прочутото предимство на дължината на половин мотоциклет се поддържа постоянно през цялото пътуване на удобната тренировъчна обиколка. Думата „групова екскурзия“ всъщност трябва да се обяснява: социалната идея е на преден план с такава единица. Ако темпото е твърде бавно за вас, маршрутът е твърде кратък или нивото на вашите колеги - познато като „обучаващи колеги“ - е твърде ниско: карайте сами! По време на единици в група, моля, насладете се на чистия въздух, общото движение и се мотивирайте в неудобни дни, вместо да искате да защитавате 30 см преднина на всяка цена. Влакът обикновено се търкаля доста добре дори без едноличен локомотив!