The Stepper Fork & Bikini
На поход за мечтано тяло !
Добра новина, която ще зарадва кралиците на фалшивите извинения, че сме: изкачването на стълби вече е възможно от вкъщи, благодарение на стъпката ! Да, това малко устройство ни позволява да извършим странично замахване на тялото от единия крак на другия, но без да се налага да напускате дома и да се изложим на любознателните погледи на съседите ни.
Вилица и бикини тествано и одобрено и ви дава всички ключове за мускули и укрепване на вашия силует стъпка по стъпка !
Степър за мечтателни задни части и крака
Страхотни задни части благодарение на степера !
Следователно стъпалото, както подсказва името му, е устройство, което ще симулира издигането на стълби. Следователно е логично, чеосновно ще извайва долните крайници на тялото, от горе до долу:
- глутеуси
- подколенни сухожилия
- квадрицепсите
- телета
Превод: бетонни задни части, заострени бедра и стройни прасци; следователно е особено се препоръчва за тези, които искат да прекроят и тонизират фигурата си. Малък, но здрав степер!
Честота на въпросите: започваме светлина с малки сесии от 5-10 минути, за да укротим устройството, след което постепенно удължаваме продължителността. Крейсерската скорост, за да видите трайни резултати ? Две седмични сесии от около 35 минути.
Важно: степерът не се препоръчва за хора със сърдечни заболявания и бременни жени.