The; лошо; Седмица на бъбреците в Кил на холестерол

Повечето хора са чували за „лошия холестерол" - той е една от най-честите причини за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Но откъде идва и как могат да се предотвратят такива заболявания?

Откъде идва холестеролът?

90% от холестерола се образува в тялото и само 10% се абсорбира чрез храната. Тялото се нуждае от холестерол (неразбираемо наречен „кръвна мазнина“) напр. за метаболизма на телесните клетки и производството на хормони. В кръвната плазма той се транспортира в тялото. Има две форми от холестерола, които се различават въз основа на тяхната плътност: "добрият" HDL холестерол (липопротеин с висока плътност) и "лошият" LDL холестерол (липопротеин с ниска плътност). И двете са за тялото жизненоважна, но повишеното ниво на LDL холестерол насърчава развитието на множество заболявания.

Принадлежите ли към рискова група?

Предразположението към високи нива на LDL холестерол (фамилна хиперхолестеролемия) е едно от най-често срещаните генетични нарушения. Ако (все още) не сте наблюдавали никакви симптоми при себе си, трябва да погледнете близките си роднини: Ако родители или братя и сестри развият сърдечни пристъпи преди 65-годишна възраст, рискът от развитие на вашето собствено заболяване също се увеличава. Негенетични причини за висок холестерол са:

Затлъстяване
диета с високо съдържание на мазнини
Метаболитни заболявания (напр. Диабет)
Болести на щитовидната жлеза, черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците
Консумация на алкохол
Лекарства (противозачатъчни хапчета, кортизон, диуретици ...)

Защо високият холестерол е вреден?

Излишният холестерол се отлага в стените на съдовете и причинява многобройни промени там (артериосклероза). С течение на времето тези отлагания се втвърдяват, което в разговорно се нарича "Калцификация на съдовете" така наричаното. В резултат на това кръвообращението в цялото тяло се влошава или дори прекъсва, с многобройни епизоди:

повишен риск от инфаркт и инсулт
Недостиг на органи и крайници
Намаляване на производителността
по-лошо заздравяване на рани

Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в западните индустриализирани държави.

Какво общо има холестеролът с бъбреците?

Повишеното ниво на холестерол насърчава "съдово калциране" във всички кръвоносни съдове, включително в органите. В бъбреците недостатъчният кръвен поток води до намаляване на жизнените показатели на филтъра. В същото време напр. бъбречната недостатъчност може да повиши нивата на холестерола. Оттук и определянето на Нива на холестерол в кръвта а важен показател за това лично Риск от заболяване.

Как се лекува високият холестерол?

Леко повишено ниво на холестерол често може да бъде причинено от a промяна в начина на живот (Диета, упражнения, непушене ...) могат да бъдат коригирани. Предполага се, че животинските мазнини (масло, яйце ...) влияят отрицателно на нивото на холестерола. За разлика от тях, ненаситените омега-3 мастни киселини (напр. В рапично или орехово масло) могат да подобрят поточните свойства на кръвта. Трябва да използвате само a медицинска терапия ("Лекарства за понижаване на холестерола"), трябва да се има предвид, тъй като това често се свързва със странични ефекти (напр. Мускулни болки, нарушения на паметта ...).

На Седмица на бъбреците в Кил можете, наред с други неща, да имате своя определят нивото на личния холестерол позволявам.