The Feel Good Surf and the City, Poke Bowl à l; Хавайски - Сърф и градът

poke

РЕЦЕПТА за 2 души:

  • 2 парчета суров червен тон
  • 1 зряло авокадо
  • Манго
  • Джинджифил
  • Сготвен ориз
  • сусам
  • 1 супена лъжица оризов оцет
  • Салата Месклун
  • Малки домати
  • Кориандър
  • Chive
  • Настъргани моркови за гарнитура

За марината:

  • 1 червен лук
  • 1 cive
  • 1 лимон
  • 1 скилидка чесън
  • 1 супена лъжица сусамово масло
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1 супена лъжица солен соев сос
  • 1 чаена лъжичка от четири подправки
  • 1 чаена лъжичка куркума