The; Диета на Хиршхаузен; сега като приложение Dr.
Точно на Великия пост „Диетата на Хиршхаузен“ вече се предлага като приложение. Д-р Eckart von Hirschhausen е там за всички, които искат да отслабнат с периодично гладуване и да живеят по-здравословно като треньор денонощно - в обширна програма, включваща над 400 минути ексклузивен аудио материал.
Приложението се състои от два компонента, таймера за свободен интервал, който улеснява намирането на собствения ви ритъм на хранене и интегрирането му в ежедневието и седемседмичната програма: Лекарят, комикът и авторът осигурява поддръжка в общо 49 единици за слушане на ден потребителите на приложението с ценни съвети, полезни научни познания и личен опит с периодично гладуване. Ако се задейства ниска мотивация или друг въпрос за метода изгори душата, тогава Dr. Еккарт фон Хиршхаузен е подготвил „бързата помощ“ и се грижи хуморът да не бъде пренебрегван. В допълнение се предлагат придружаващи седмични задачи като дневник за смяна, мотивационни упражнения или рецепти.
"Отсега нататък съм на ваше разположение като ваш личен треньор. Ще ви помогна да постоянствате, да останете мотивирани и да се забавлявате. Защото си струва: Според собствения ми опит преминаването към по-дълги почивки за хранене е най-добрата диета в ежедневието В дългосрочен план можете отново да оцените храната, да спечелите повече лекота и да живеете по-здравословно “, казва д-р. Еккарт фон Хиршхаузен. "Не се броят калории. Само часове. И не всеки ден, а по индивидуално и свободно избираем седмичен график."
В резултат на успешния му самоексперимент в здравното списание DR. V. HIRSCHHAUSEN'S STERN GESUND LEBEN с метода на "16 до 8" на периодично гладуване предизвика голям ентусиазъм и вдъхнови много имитатори. Оттогава хората говорят за "диетата на Хиршхаузен": "Всъщност никога не съм искал да имам нещо общо с диетите. Винаги беше твърде изтощително за мен, когато хората спорят: какво е по-здравословно, три ролки с четири зърна или четири ролки с три зърна. Но аз го обичам "Диета на Хиршхаузен", че е толкова недогматична и подходяща за ежедневна употреба. Това също не е диета, а отношение към живота: Можете да ядете каквото искате - само да не спирате през цялото време! "
Приложението "Диета на Hirschhausen" е разработено в Gruner + Jahr Innovation Lab Greenhouse, което миналата година успешно стартира приложението за медитация "Balloon", което помага на хората да намалят стреса, да живеят по-лесно и да развият повече вътрешна сила . Д-р В. Редакционен екип на HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN. Приложението е достъпно за изтегляне в App Store и Google Play Store (www.hirschhausen-diaet.de). Тридневният курс за подготовка и интервалният таймер са безплатни, пълната програма е достъпна за уводна оферта от 39,99 евро.
Допълнителна информация за приложението и как смартфоните и Интернет могат да подобрят медицината могат да бъдат намерени в текущия брой на DR. ЗДРАВИЯТ ЗДРАВ ЖИВОТ НА HIRSCHHAUSEN (02/2019, сега в магазините).
Тамара Кизерг
PR/комуникация
Д-Р В. HIRSCHHAUSENS СТЕРН ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ
Gruner + Jahr GmbH
Телефон: 040/37 03 - 55 50
Имейл: [email protected]
Оригинално съдържание от: Gruner + Jahr, DR. V. HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN, предадено от новини aktuell