The bircher да отслабнете Блогът

bircher

Какво е брезерът ? Това е термин, използван за означаване на мюсли, пълноценна храна, която да се приема предимно за закуска. Кръстен на швейцарски диетолог на име Бирхер, мюслито се прави от смес от сушени плодове, овесени ядки и маслодайни семена.

След като се превърна в модерно ястие през последните години, мюслито Bircher е балансирано ястие, възникнало през 20-ти век. Привлича все повече хора, които започват диета и въпреки това желаят да консумират алчни храни и да не се лишават. Източник на много ползи, той все още съдържа 350 kcal на 100 грама.

Bircher е храна за отслабване

Ако искате да отслабнете, можете да изберете купа от този препарат за закуска или по време на закуска. Основно богата на фибри, това ще ви позволи да намалите нивото на мазнини в тъканите си, което е напълно здравословно и полезно за отслабване.