Тези зеленчукови хапки са идеални за вегетарианци, които не го правят; нямат желание; бъдете при
Или да скриете зеленчуци, нито видяни, нито познати!;)
Вегетариански хапки
За 6 човека
СЪСТАВКИ
3 моркова, обелени и нарязани на парчета
Карфиол, подробно описан на цветчета
1 броколи, нарязани на цветчета
2 скилидки чесън, нарязани
1/2 чаена лъжичка лук на прах
1 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка пипер
170g галета, разделени на 120g от едната страна и 50g от другата
ПОДГОТОВКА
1. В кухненски робот смесете морковите, карфиола, броколите, чесъна, яйцето, лука на прах, сол и черен пипер, докато се получи хомогенна и фино смляна смес.
2. Добавете 120 грама галета и разбъркайте, докато се включат.
3. Вземете една супена лъжица от сместа и оформете малък кръгъл къс.
4. Изсипете останалите 50 г галета в купа и покрийте всяка хапка с галета.
5. Запържете в олио на умерен огън, докато двете страни станат златистокафяви, около 10 минути. Или печете върху хартия за печене при 200 ˚C в продължение на 25 минути, като ги обръщате по средата на готвенето.
6. Сервирайте с любимия си сос.
А за видео рецептата е тук:
Тази публикация е преведена от английски.
Тази двойна вкусова ябълка и франгипан galette des rois ще увенчаят вашето ястие с успех
Главният готвач Волфганг Пак ни направи Kaiserschmarren и това беше удоволствие
Тези квадрати от надут ориз с матча са идеални за хапане !
Тези адаптивни омлети на фурна са перфектната закуска !
Този чийзкейк в японски стил е толкова ефирен, че ви кара да мечтаете
Объркани сте какво да правите с остатъците от печено пиле? Тези четири рецепти трябва да ви помогнат !
Тази ябълкова татинова торта е идеална за есента
Тази салата от скариди и авокадо се прави бързо и лесно
Тези пържени рецепти с ориз са идеални, ако сте на диета
Tonkatsu, свинско котле в японски стил с къри
Тези 4 начина плодове и зеленчуци са вкусни
Можете да адаптирате тези чаши с броколи и пармезан към каквото искате !
Тази обилна печена зимна зеленчукова салата ще очарова вашата зима
Този чийзкейк с трохи от бисквитки е просто неустоим !
Тази торта с огледална глазура е безумно страхотна
Микровълнов чийзкейк (готов за 5 минути!)
Тези пържени кнедли мини бургери са продукт на мечтите ни (и твоите)
Лек малинов чийзкейк
Тези печени скариди ще направят вкусна вечеря
Този 3 нюанса шоколадов чийзкейк ще изуми вашите гости
4 перфектни рецепти за мимоза с яйчен аперитив
Този вариант на тиан провансал ще подгрее вашите зимни вечери
Тази неаполитанска бомба за брауни ще удиви вашите гости
Тези ухапвания от рамен ще удивят всеки и се правят изключително лесно
Запълнете витамините с тези вкусни зеленчукови рози
Започнете почивния ден точно с тези ултравитаминови мини зеленчукови палачинки
Тази ябълкова торта е бърза и вкусна
Този рататуй с лазаня ще развълнува вашите вкусови рецептори
Франция все още не е решила дали е болка под шоколад или шоколадови бонбони, но във всеки случай тук е рецептата.
Не продавайте моята лична информация
Споделете тази статия
BuzzFeed - Не продавайте моите данни
Ние и нашите партньори използваме технологии за обработка на лична информация, включително IP адреси, псевдонимни идентификатори, свързани с бисквитки, и в някои случаи идентификатори на мобилни реклами. Тази информация се обработва с цел персонализиране на съдържанието въз основа на вашите интереси, провеждане и оптимизиране на маркетингови кампании, измерване на ефективността на рекламите и съдържанието и получаване на прозрения за аудиториите, които се ангажират с реклами и съдържание. Тези данни са неразделна част от начина, по който работим с нашия сайт, печелим приходи в подкрепа на нашия персонал и генерираме подходящо съдържание за нашата аудитория. Можете да научите повече за нашите практики за събиране и използване на данни в нашата Политика за поверителност.