Тези сокове; билки, които подсилват сиянието ни - Elle à Table

Летните сокове, които усъвършенстват силуета и събуждат тена, радват Les Locavores: Техните съставки наистина растат у дома! Разгледайте предимствата на билковите сокове

тези

Защо ходим на билкови сокове

Как се обединяваме ?

Липсва ли ви място и светлина в дома ви? Автоматизирани оранжерии са направени за вас. Плантаторите Click and Grow работят с билкови и растителни капсули (като кафе капсули). Растенията растат осветени от светодиоди благодарение на технологията, разработена от НАСА: почвата разпределя хранителни вещества в съответствие с цикъла на растенията, под контрола на сензори, които също следят техните нужди от светлина и вода. Друго нововъведение: Кухненската градина Natufia, нещо като хладилник, предназначен за отглеждане на билки и зеленчуци с помощта на надземна хидропонна система. По-просто, балкон, тераса или дори ръбът на прозореца са идеални за създаване на малка зеленчукова градина чрез закупуване на млади издънки или семена. Какво засаждаме? „Предимството на ароматните билки е, че те съчетават детоксикиращи, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства с вкусен вкус, за разлика от спирулината например. И те са устойчиви: колкото повече ги режете, толкова повече те растат! Очарова Джим Руде, автор, с Йена Карлин, на „Билки. За вкус, здраве и естествена красота ”. Важно: за предпочитане е да ги изберете биологични, за да се получат продукти без пестициди или ГМО.

Пет билкови сока, за да изглеждате добре и да изглеждате добре

100% енергия. Смутито на Джим Руд и Йена Карлин: шепа кориандър, шепа магданоз, чаша кокосова вода, шепа овесени ядки, зелена ябълка и малко мед. лек силует. La Fessée de Yumi (27, rue du Château-d'Eau, Париж-10е): този сок дава място на зеленчуците, с 90% зеленина (спанак, зелено зеле, броколи, аспержи), 5% плодове (круша, жълто киви), 5% вар, джинджифил и магданоз. Дълбок детокс. Зелените 1 от пресовани сокове (пресовани сокове. Com), любимият сок на момичетата от Лос Анджелис: шепа магданоз, стрък целина, краставица, лимон, малко къдраво зеле, няколко листа маруля и спанак. Перфектна кожа. Коктейлът от натуропат Натали Сакресте: шепа кориандър, шепа босилек, парче ананас, половин копър и две листа от манголд. против пъпки. Рецепта на Натали Сакресте: две клонки мащерка, няколко листа градински чай, две стръкове целина, лимон, краставица и сурово цвекло.